銀耳湯的做法是非常豐富的，生活中我們可以經(jīng)常喝銀耳湯，對(duì)我們的身體健康是非常有幫助的，有著很好的補(bǔ)血作用。那么生活中銀耳湯的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們跟著食話實(shí)說(shuō)視頻欄目一起來(lái)看看吧!
該視頻主要文字介紹：
銀耳湯的做法
材料
白木耳干20克、催芽雪蓮子80克、有機(jī)紅棗6個(gè)。
有機(jī)枸杞12克、龍眼干36個(gè)、水6碗。
做法
1、首先我們就要將所需要的所有的材料都準(zhǔn)備好，這樣做出來(lái)的銀耳湯才是非常營(yíng)養(yǎng)美味的。
2、白木耳洗凈，浸泡30分鐘，切去黃色蒂頭，再浸泡30分鐘，撕成小片。
3、紅棗、枸杞、龍眼干、稍清洗，紅棗剪成小塊狀備用。
4、然后就要向鍋中加入6碗水，放入白木耳先煮滾約3分鐘后熄火，然后還要將蓋子蓋上，燜約30分鐘。
5、再放入雞豆煮滾后，熄火，再蓋鍋蓋燜約20分鐘。
6、后將紅棗、龍眼干、枸杞加入煮滾約5分鐘，再熄火，蓋上鍋蓋燜約10分鐘即可。
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