海鮮湯是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常都吃的一種食物。多吃海鮮不僅可以幫助我們補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì),而且可以幫助我們的身體補(bǔ)充能量。那么,如何才能做出一道色香味俱全的海鮮湯呢?接下來(lái)就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧!
該視頻主要文字介紹:
海鮮湯的做法
做法一
材料
材料鮮貝、明蝦肉、青口貝、洋蔥、蘑菇、檸檬、面粉、白酒、奶油、蒜泥、鹽、胡椒、黃油、魚(yú)湯
做法
1、將所有需要用的材料都準(zhǔn)備好,然后切成小塊狀。
2、用黃油將洋蔥粒、蒜泥炒香,投入海鮮塊及蘑菇粒翻炒,加入白酒,略煮后,再加入魚(yú)湯,燒滾后改用小火煨。
3、另取鍋用黃油將面粉炒香成面糊,倒入海鮮湯,化開(kāi)至合適厚度。
4、然后把湯內(nèi)加入鹽、胡椒和奶油,將味道調(diào)好就可以了。
做法二
材料
湯底:30g,紅蔥頭3粒,小辣椒2支,南姜片15g,小番茄3粒,草菇70g,洋蔥1/4個(gè),高湯600cc,海鮮:115g,魚(yú)肉6片,草蝦3只,蛤蜊8個(gè),香菜葉少許,檸檬汁3大匙,魚(yú)露2大匙,糖3茶匙,酸辣醬1茶匙,辣蝦膏1茶匙
做法
1、花枝洗凈,由內(nèi)面斜切交叉條紋,再切成三角片,魚(yú)肉切成6片,草蝦剝除外殼留頭尾,由背部切一刀去除沙腸。
2、草菇洗凈切半。
3、將高湯600cc內(nèi)放入湯底材料,以中火煮,煮開(kāi)后改小火,煮約2分鐘,等香味出來(lái)后,再將海鮮材料放進(jìn)鍋內(nèi)煮滾。
4、等到煮好之后,在加入各種調(diào)味料,將其攪拌好,再把香菜放進(jìn)去就可以了。
港式海鮮湯面
材料
鳴戶(hù)卷4片,油面150公克,花枝40公克,新鮮干貝2個(gè),魚(yú)肉75公克,蝦4尾,草菇2朵,芥藍(lán)4株,紅蘿卜片4片,姜片2片,水600㏄,海鮮火鍋高湯粉1/2小,鹽少許,糖少許,太白粉少許,白胡椒粉少許,香油少許
做法
1、所有材料洗凈,花枝刻花后切小片,魚(yú)肉切小塊,草菇切半,芥藍(lán)修整去老葉,姜和紅蘿卜切片備用。
2、先煮沸一鍋水將油面汆燙撈起置于碗中,再將其他材料分別入鍋燙熟撈起瀝干水份備用。
3、另一鍋中放入適量水及調(diào)味料(1)煮開(kāi)之后,即可倒入湯碗中。
4、作法(2)汆燙好的材料放入炒鍋中,加少許作法(3)的高湯及調(diào)味料(2)拌炒勾薄芡,即可起鍋一一排列于湯面上即可。
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