3、骨折
沒有骨質疏松的人，正常站立時不慎摔倒一般不會出現(xiàn)骨折。而出現(xiàn)骨質疏松的人，站立時不慎摔倒就容易骨折，甚至是轉身、打噴嚏、咳嗽這種很輕微的力道，都會出現(xiàn)骨折。
4、心理異常
骨質疏松的患者，一部分會出現(xiàn)不愿意出門、不愿意交流等抑郁狀態(tài)。這是由于身體上的病痛導致的。
5、牙齒松動
不要以為“老掉牙”很正常。骨密度降低，會使牙槽骨不堅固，牙槽骨骨質疏松就有可能發(fā)生。人到中年，原本沒有牙病，如果牙齒開始松動，也有可能是骨質疏松的緣故喲!
6、走路不穩(wěn)
骨質疏松后，骨骼承重能力下降，人體平衡能力也會大不如前。走路時東倒西歪，站立時不穩(wěn)，都是重要的預警信號。
1、缺乏運動
很多人骨質疏松是因為缺乏運動導致的，長期的缺乏運動，那么患上骨質疏松的幾率是會增加很多的。我們在運動的時候，神經(jīng)系統(tǒng)會給骨骼提供一些養(yǎng)分，這個時候骨骼中的鈣物質也會增加，所以經(jīng)常運動對于骨骼也有很大的好處，還能有效的預防骨質疏松。
運動還可以給骨骼帶來一定的機械刺激，刺激骨細胞的活性，增加骨的形成。缺乏運動的人，就缺少這些運動帶來的好處，發(fā)生骨質疏松的幾率就大大增加了。
2、遺傳因素
骨質疏松具有遺傳性，在家族內(nèi)如果母親患有骨質疏松的話，那么女兒患上的幾率也會比正常人要高。因為她的骨密度會比正常人要低，所以導致患上的幾率會增加。
3、疾病因素
雌激素減少也是引起骨質疏松的一個重要原因，由于雌激素下降歸因于絕經(jīng)前后、卵巢切除等女性疾病，所以這也是為什么女性發(fā)生骨質疏松的幾率會比男性高的原因。
4、失用因素
需要長期固定的骨折人群，或者是需要長期臥床的病人，患上骨質疏松的幾率也會增加許多。當我們身體長期靜止不動的時候，肌肉的活動量也會減少許多。
肌肉的活動量減少，而骨骼缺少肌肉的刺激，這樣一來導致骨母細胞減少，我們體內(nèi)正常的骨代謝會因此而遭到破壞，破骨細胞會因此而變得活躍，導致我們骨骼中的鈣質溶出，隨尿液排出體外，終導致骨質疏松。
結語：骨質疏松對于身體的危害也是比較大的，所以我們平時的生活中一定要注意預防，可以通過食療的方法來預防，效果是比較好的，平時也要注意多運動。導致骨質疏松的原因也是比較多的，上面也給大家介紹了幾種，希望大家在平時的生活中要注意避免這些因素，這樣才能降低患骨質疏松的幾率。
