吃什么開胃 這幾種食物要知道

  吃什么都香的人讓人羨慕,但總有人面對(duì)美食卻沒有胃口,那么吃什么開胃?很多的水果也有開胃的作用,開胃的水果有哪些呢?孕婦在懷孕初期的時(shí)候也很容易沒有胃口,孕婦吃什么開胃效果好呢?

  吃什么開胃

  1、山楂

  山楂味酸甘,性微溫。有健胃消食,活血化瘀之功。

健胃消食,活血化瘀之功

  2、木瓜

  木瓜味甘,性平。有健脾胃,助消化之功。用于胃痛,消化不良等。

  3、葡萄

  葡萄是一種很受歡迎的水果,不僅吃起來(lái)酸酸甜甜的,外形也是很好看。葡萄中含有大量的果酸,能幫助人體消化,對(duì)于腸胃的清理也有很好的作用,果酸對(duì)于很多的細(xì)菌也有抵抗的作用。葡萄中還含有很多的維生素P,對(duì)于胃炎、腸炎的治療也有很好的效果。

  4、蓮藕

  新鮮蓮藕榨汁加蜂蜜,有助解除煩悶口渴。煮熟之后健脾開胃,適合脾胃虛弱的人滋補(bǔ)養(yǎng)生。

  5、山藥

  山藥中含有淀粉酶等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),山藥可以健脾養(yǎng)胃,有助于人體消化。

山藥可以健脾養(yǎng)胃,有助于人體消化

  6、蓮子

  蓮子有收斂作用,常食可治療脾虛泄瀉;兒童腸胃消化不良,整日焦躁不寧,或是飲食日見減少,可用蓮子。老年人失眠而多夢(mèng),神思煩亂,可用蓮子,能安臥寧神助睡眠。

  7、橙子

  橙子味酸,性涼。有健脾和胃,止嘔寬胸之功。用于食欲不振,食后腹脹,嘔吐,便秘等。

吃什么開胃 孕婦吃什么開胃 開胃的水果 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...