肥胖
山竹含糖量較高，吃多了容易肥胖，所以怕胖的人好不要吃。
酸中毒
山竹中含有的氧雜蒽酮具有抗病的效果，但是攝入量會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的酸中毒，而且對(duì)線粒體功能有損害，影響呼吸系統(tǒng)，可能會(huì)造成乳酸酸中毒。
寒氣過(guò)重
山竹屬于寒性水果，有很好的去火效果，但如果吃多了，就會(huì)造成體內(nèi)寒氣過(guò)重以及加重腸胃負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致四肢發(fā)冷、頭暈、消化不良等癥狀。尤其不要和西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物再次同吃。
山竹是很有營(yíng)養(yǎng)的水果，可是減肥的人就得對(duì)它敬而遠(yuǎn)之了，因?yàn)樯街裰械暮橇勘容^高。接下來(lái)我們講講山竹皮的作用都有哪些。一起了解一下。
山竹皮的作用
能去濕疹
濕疹是人們生活中一種常見(jiàn)的頑固性皮膚病，很難用藥物根除，但是用山竹皮進(jìn)么治療就能取得良好的治療效果，可以讓濕疹快速消失，具體用法是把山竹皮取下以后洗凈加入清水煎制成液體，然后直接清洗患處。
能治青春痘
山竹皮中有一些天然的單寧酸，可以直接使用于人類的皮膚，對(duì)皮膚上出現(xiàn)的青春痘有良好的去除作用，具體用法是把新鮮的山竹皮直接涂抹長(zhǎng)有青春痘的部位，另外山竹皮煮水喝還能為人類身體提供大量的花青素，提高身體的抗過(guò)敏能力。
可以抗癌
抗癌也是山竹果皮的重要功效，因?yàn)樯街窆ぶ泻幸惶幟麨檠蹼s蔥酮的特質(zhì)，這是一種天然的抗癌成分，除此以外，山竹果皮中維生素C和維生素E的含量也比較高，這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后都能抑制癌細(xì)胞的生成，平時(shí)吃山竹時(shí)把果皮取下來(lái)煎制成水，加入少量的冰糖直接飲用就可以。
結(jié)語(yǔ)：關(guān)于山竹的吃法就給大家介紹這么多，吃完山竹也不要急著把山竹皮給扔掉了，山竹皮對(duì)于去濕疹和治痘痘都是有很好的效果的。小編提醒您：山竹是屬于寒性的水果不能再和寒性的食物一起同吃，以免造成腸胃負(fù)擔(dān)。
