豬蹄在日常生活中是非常常見的,豬蹄的營養(yǎng)元素是很高的。那么你知道豬蹄是指豬的什么部位呢,其實就是豬的腳部(蹄)和小腿,在中國又叫元蹄。豬蹄的做法有哪些呢,吃豬蹄的好處是什么呢,大家都知道的,豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。下面一起來看內容介紹吧。
豬蹄的做法有哪些
蔥燉豬蹄
制作
將豬蹄拔去毛樁,洗凈,用刀劃口;將蔥切段,與豬蹄一同放入鍋中,加水適 量和食鹽少許,先用武火燒沸,后用文火燉熬,直至熟爛即成。
功效:補血消腫。適用于血虛,四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等癥。
紅燒豬蹄
原料
豬蹄750克。
調料
鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。
紅燒豬蹄制作
(1) 將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透后放入涼水中。姜、蔥拍破待用。
(2) 用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時放湯調至淺紅色為度。