羊肉湯,它的主要原料就是羊肉,所以在營養(yǎng)方面,完全不用擔(dān)心。而且燉羊肉湯的家常做法特別的簡單,只需稍微學(xué)一學(xué),就能輕松做出美味羊肉湯。想知道羊肉湯的做法大全以及羊肉湯怎么做好吃嗎?那就一起來看看吧。
羊肉湯特別適合一家老小一起食用,無論是對(duì)誰的身體,都非常好,下面就給大家介紹幾種燉羊肉湯的做法。
做法一
材料
羊肉,西洋參,山藥,姜,大蔥,花椒,料酒,鹽,雞精。
做法
1、羊肉洗凈剁成塊,生姜切片,大蔥切段,花椒一小把用茶包袋裝好,再準(zhǔn)備一小把西洋參。
2、羊肉入鍋,水沒過羊肉,倒些料酒,開火煮滾后,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮5分鐘(注意整個(gè)焯水過程不要蓋蓋子)。
3、然后把已經(jīng)焯好水的羊肉撈出來,用流動(dòng)的水給它沖洗干凈之后,再瀝干它的水份。
4、干凈的鍋中放兩小勺油燒熱,放入姜片蔥段煸香后,倒入焯過水的羊肉煸炒出香味,再倒入一些料酒炒勻。
5、加足量冷水入鍋,煮開后撇去浮沫,放入花椒包和西洋參,蓋上蓋子同煮開后,轉(zhuǎn)小火燉一個(gè)小時(shí)。
6、鐵棍山藥去皮切成滾刀塊,放入湯中再小火燉15分鐘,開蓋加鹽和少量雞精,再燉10分鐘即可。
做法二
食材
羊肉700g、油適量、鹽適量、圣女果200g、粉絲適量、小蔥適量、姜適量、蒜苗適量。
步驟
1.首先燉好清湯羊肉,就是原汁羊肉湯。將羊肉泡出血水,然后焯水,再起一鍋新水大火燒開轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)左右到肉爛。
2.將配菜圣女果洗干凈。
3.粉絲泡好。
4.將羊肉切成小塊或薄片都可以。
5.湯鍋內(nèi)放點(diǎn)油,中火將圣女果炒軟。
6.下切好的羊肉,還有蔥姜炒。
7.炒均加鹽調(diào)味。
8.舀上幾勺子原汁清湯。
9.煮開后下泡好的粉絲,再開就可盛出享用。