酥肉湯是一款非常滋補(bǔ)的湯品,它味道不僅鮮美,營養(yǎng)豐富,而且老少皆宜,多吃酥肉湯能夠提高人體的免疫力,那么大家知道酥肉湯的做法嗎?酥肉湯怎么做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下酥肉湯的家常做法吧。
酥肉湯很適合冬天滋補(bǔ),在冬天吃酥肉湯,能夠驅(qū)寒保暖,健脾祛燥,對身體非常的好,下面大家就一起來看看如何制作出美味的酥肉湯吧。
黃花菜豆腐瘦肉湯
材料
干黃花菜30克,豆腐l塊,豬瘦肉250克,食用油,鹽。
做法
1.干黃花菜用溫水泡20分鐘左右,清洗兩到三次。
2.與豬瘦肉一齊放入鍋肉,加入適量清水,用猛火煮滾后,改用慢火繼續(xù)煲1小時,再放入豆腐煲滾10分鐘左右。
3.下調(diào)味料,即可飲湯食豆腐和瘦內(nèi)。
西洋菜蜜棗豬腱肉湯
材料
西洋菜500克,豬腱肉300克,蜜棗2個,胡蘿卜1小段。
做法
1.西洋菜摘去老的那段,用流動水清洗2遍,用淡鹽水泡半個小時。
2.蜜棗用水沖一下表面灰塵,胡蘿卜去皮后,滾刀切成塊,豬腱肉切塊后,飛水洗干凈浮沫。
3.鍋里水開后,放下豬腱肉、蜜棗、胡蘿卜煲,大火燒開后轉(zhuǎn)中小火煲40分鐘。
4.等豬腱肉、蜜棗、胡蘿卜煲40分鐘后放進(jìn)西洋菜,再煲半個小時就可以放鹽。
黃花菜絲瓜瘦肉湯-清淡美容靚湯
材料
干黃花菜80g、 絲瓜350g、 瘦肉80g、油適量、鹽適量、生粉適量、竹笙適量、雞精適量。
做法
1.先將黃花菜干貨,用溫水泡二十分鐘左右,清洗兩到三次,擠干水份備用。
2.將買回來的瘦肉切片然后用生粉,鹽和食用油拌均勻腌制片刻。
3.準(zhǔn)備絲瓜,黃花菜,竹笙。