強心、降血脂、降血壓
臨床研究證實,山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化。
山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。
此外,山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。
因此,高血脂、高血壓及冠心病患者,每日可取生山楂15~30克,水煎代茶飲。
治療痛經、月經不調
中醫(yī)認為山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛經患者的食療佳品。
血淤型痛經患者常表現(xiàn)為行經第1~2天或經前1~2天發(fā)生小腹疼痛,待經血排出流暢時,疼痛逐漸減輕或消失,且經血顏色暗,伴有血塊。
患者可取完整帶核鮮山楂1000克,洗凈后加入適量水,文火熬煮至山楂爛熟,加入紅糖250克,再熬煮10分鐘,待其成為稀糊狀即可。
經前3~5天開始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至經后3天停止服用,此為1個療程,連服3個療程即可見效。
此法也適合月經不調、中醫(yī)辨證為血淤者。
山楂泡水喝的功效
山楂含有豐富的營養(yǎng)物質以及極高的藥用價值,眾所周知的服用山楂的好處就是增加食欲,并且還能夠很好的提高睡眠質量,并且還具有預防動脈粥樣硬化的作用,能夠很好的促進身體健康。
防治心腦血管疾病
現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質,這種物質能夠很好的防治心腦血管疾病。
這種物質在進入身體之后能夠很好的擴張血管大小,這樣血管的活力獲得很好的改善,血流量也大量的增加。
這樣血壓以及膽固醇的值就會下降,這樣身體自然而然就更加的強壯。
活血化瘀
山楂泡水喝對于身體還能夠起到活血化瘀的作用,特別適合一些屬于血瘀型痛經的病人。
很多女性在月經期間容易出現(xiàn)痛經的情況,例如小腹疼痛或者是月經量不順暢等等。
服用山楂水之后能夠很好的降低出現(xiàn)痛經的可能。
防治癌癥
山楂水經常服用還具有防治癌癥的作用,這是因為山楂中含有牡荊素,這個化合物對于癌癥具有很好的防治作用。
如果身體中所含有的亞硝胺以及黃曲霉素增加,那么患有癌癥的可能性就會大大的增加,而山楂中所含有的牡荊素能夠很好的阻斷身體中的亞硝胺合成,起到很好的防治癌癥作用。
促進脂肪類食物消化
山楂中含有的解脂酶對于脂肪類的食物具有很好的消化作用,有效的促進身體中胃液的分泌,這樣就極大的提高了消化能力。
所以說,將山楂泡水喝具有很好的健胃消食、開胃的作用。只有身體中的消化能力好了,那么吸收能力才能夠提高,這樣身體才會越來越好。
專家告訴我們,現(xiàn)在市面上大多數(shù)的消化藥中都是含有山楂成分的。
結語:以上就是三九養(yǎng)生堂為你介紹的山楂片的做法,你們都學會了吧。這對于喜歡吃山楂片的人來說,真的是極好的。看了上面說的山楂片的作用與功效以及山楂片泡水的功效,感興趣的就去試著做一做。