橄欖菜炒豆角 用橄欖菜也能做出美味佳肴

  橄欖菜是我們經(jīng)常食用的腌菜,它味道咸香適宜,特別適合下飯。橄欖菜炒豆角是一道很家常的菜肴,但是它的味道卻是出奇的好,做這道菜的時候只要適量的放些鹽即可。朋友們想知道橄欖菜的做法豆角的做法嗎?下面就為大家介紹。

  豆角含有很多的水分與稍咸的橄欖菜搭配炒制的時候,鹽放多了的話會非常咸的,下面就來為大家介紹幾種它的做法。

  做法一

  材料

  適量的五花肉,豆角,橄欖菜,紅辣椒,姜,蒜。

  做法

  1.將適量的五花肉剁成肉糜,然后再在其中加入適量的生抽、料酒、姜泥和生粉腌漬。

  2.蒜拍碎后,剁成蒜泥;紅辣椒切圈,豆角先用手掰去兩邊的尖角和絲。

  3.然后再將豆角切成長短適中的段。

  4.鍋中熱油,放入豆角翻炒,至皮有點皺,有點焦,裝起備用。

  5.爆香蒜末,加入肉末泥用筷子滑散,加入辣椒圈和炒好的豆角。

  6.挖一大勺的橄欖菜,炒均勻即可。加不加橄欖菜同樣好吃。

  做法二

  材料

  豆角,鯪魚滑,橄欖菜。

  做法

  1、豆角洗凈。

  2、鯪魚滑煎成餅切條待用。

  3、先將豆角炒熟,再將鯪魚爆香加水和橄菜略煮后勾芡,和炒好的豆角拌勻便可。

  做法三

  材料

  豆角1斤,芝麻適量,欖菜適量,蒜適量,鹽適量,生抽適量。

  做法

  1.將豆角掐成長段、飛水過冷水待用。

  2.起油鍋,爆香蒜、芝麻,下豆角煸炒。

  3.然后下欖菜、再放一點鹽、生抽,欖菜有味道,鹽、生抽可以少放點。

  4.將各種材料煸炒均勻至干水。

  5.起鍋了,還可以。

  做法四

  材料

  橄欖菜、豇豆、干辣椒、鹽。

  做法

  1. 豇豆洗凈切碎,干辣椒洗凈。

  2. 炒鍋燒熱放油,放辣椒爆鍋,放入豇豆米煸炒斷生。

  3.加少量水燒開,轉(zhuǎn)小火上蓋燜3分鐘左右。

  4.放入瓶裝橄欖菜和適量鹽翻炒,轉(zhuǎn)大火收湯汁即可。

  小訣竅

  瓶裝橄欖菜里含鹽,后面放鹽的量需減少。

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