雪梨糖水 潤肺止咳就喝雪梨糖水

  雪梨的營養(yǎng)價值是非常高的,人們咳嗽了都喜歡喝雪梨糖水,因為雪梨冰糖水的功效就是治療咳嗽和滋潤肺部,那么大家知道雪梨糖水的做法嗎?今天小編就為大家?guī)黻P(guān)于這方面的知識。

  雪梨糖水的做做法很簡單,我們完全可以在家里制作。下面小編就介紹幾種做法給大家吧。 

雪梨糖水的做做法很簡單

  做法一

  材料

  雪梨、冰糖、水。

  制作

  1、雪梨一個,洗凈,去皮,切去頂部當做蓋子,再借助小刀和勺子挖除中間的核。

  2、把冰糖放入中間,蓋上蓋子,把處理好的雪梨放入深盤或深碗(蒸好的梨會流出很多甜湯,好選深一點的容器來蒸),后放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時,讓梨完全軟化就可以了。

  3、覺得挖空梨核麻煩,可以把梨洗凈后去皮去子,切成大塊去籽,放入碗中,加入冰糖,再入蒸鍋蒸軟就可以了。

  4、可以用蒸盅或是砂鍋盛梨塊,也可以用電飯煲來蒸。

  做法二

  主料

  雪梨3個、冰糖適量、蓮子10個、棗(鮮)8個。

  做法

  1、雪梨三個,削去外皮。

  2、去掉內(nèi)核,切成自己喜歡形狀的小塊。

  3、紅棗去核切片。

  4、蓮子和干百合洗凈。

  5、枸杞洗凈放入電飯煲中,再在電飯煲中加入所有的材料。

  6、并根據(jù)自己的口味添加適量的冰糖,添入兩大碗水。

  7、水開后再煮10分鐘左右。

  8、喜歡喝糖水味道濃郁一些的,可以適當延長煮的時間到20分鐘左右。

  做法三

  原料

  雪梨150克,紅砂糖100克、鹽5克、清水適量。

  方法

  1、雪梨去皮、去核切成塊。

  2、鍋內(nèi)注入清水,下水雪梨,用小火煮透待用。

  3、待雪梨煮透后、再調(diào)入紅砂糖、鹽煮片刻,倒內(nèi)碗內(nèi)即成。

  做法四

  主料

  200g雪梨、100g冰糖、20g枸杞。

雪梨冰糖水的功效 雪梨的營養(yǎng)價值 雪梨糖水的做法 
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