豆花的做法 美味營養(yǎng)的豆花輕松做

  豆花亦稱豆腐腦,一道的漢族傳統(tǒng)小吃,可分為甜、咸兩種吃法。一般而言,中國南方主要以甜食為主(甜豆腐花),而中國北方主要以咸食為主(咸豆腐腦)。豆腐花是一種用黃豆制作的小吃,個別的會用豌豆、蠶豆等豆類制作。那么豆花的做法有哪些呢?豆花怎么做呢?下面就和小編一起去看看豆花的做法大全吧。

  豆花雞

  食材

  雞翅根300g、嫩豆腐500g、食用油適量、鹽適量、青辣椒2個、紅辣椒1個、醬油適量、大蔥適量、雞蛋1個、姜汁適量、大蒜適量、青花椒適量、豆瓣醬適量、火鍋底料適量、淀粉適量。

  步驟

  1.雞翅四個洗凈,分割后留雞翅根備用。

  2.嫩豆腐一塊,靜置出水后備用。

  3.大蔥、青紅辣椒洗凈備用。

  4.大蒜、姜汁和火鍋底料備用。

  5.雞翅根剁小塊備用。

  6.剁好的雞翅根裝入調(diào)料盆,加入適量的食鹽、白酒、十三香、蠔油、淀粉,然后,再放入一個雞蛋清腌制起來。

  7.豆腐用手掰塊備用。

豆腐用手掰塊備用

  8.將掰好的豆腐塊,放入小鍋中,加入清水煮開,去除異味,用清水泡起來備用。

  9.青花椒,用水洗凈備用。

  10.將大蔥切段,小一些的蔥切蔥花青紅辣椒分別切絲備用。

  11.炒鍋放油,下入青花椒炸香。

  12.然后放入火鍋底料超香,然后放入大蒜和大蔥段翻炒。

  13.下入腌制好的雞肉塊,翻炒。

  14.加入姜汁和少許醬油,翻炒斷生。

  15.加入適量的清水或者高湯,然后放入焯水的豆腐。

  16.豆腐放入鍋中后,蓋上鍋蓋,煮20分鐘。

  17.將煮好的雞肉好豆腐,倒入裝菜的食器里。

  18.另取一鍋,放入食用油,下入青花椒炸花椒油。19.再放入蔥花,炸香出蔥油。

  20.放入青紅辣椒絲翻炒斷生。

  21.將炸好的復(fù)合油,澆在盛好的菜盆里,即可上桌食用。

  小貼士

  1、加入淀粉和蛋清,使雞肉脆嫩。

  2、豆瓣醬和火鍋底料鹽分已夠菜肴使用,請慎加入食鹽。

  蒜泥豆花煮青菜

  食材

  豆花1000g、青菜150g、油適量、鹽適量、生抽適量、蒜適量。

  步驟

  1.準備一大碗豆花。

  2.青菜洗凈后切細小段,蒜去皮切碎備用。

  3.炒鍋上火,倒入少許油燒熱,下蒜粒煸出香味。

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