5、把芋頭去皮切厚片,入蒸鍋蒸至筷子能輕易穿透。
6、蒸好的芋頭趁熱加入到木薯粉中,用叉子或壓土豆泥的工具搗碎,混合成粉團(tuán)。
7、如果芋頭比較干,可以加少量水,直至粉團(tuán)柔軟而不粘手。
8、掰一小塊粉團(tuán)搓成細(xì)長(zhǎng)條,再切成大小均勻的小段即可。紅薯圓,紫薯圓,南瓜圓等也可以按同樣的方法制作。
9、燒一鍋開(kāi)水,將芋圓倒進(jìn)去,下鍋后攪動(dòng)一下防止芋圓互相粘連。
10、待芋圓浮起后再煮一分鐘即可撈出,然后馬上浸入涼水中。
11、浸過(guò)涼水的芋圓撈出后再放入之前煮好的紅豆湯里即可。
小訣竅
1、煮紅豆時(shí)分兩次煮,能讓紅豆更快地煮到綿軟,如果還不夠可以多重復(fù)幾次。
2、芋頭加木薯粉的比例約為3:1,紅薯含水量較高,加粉的比例約為2:1,紫薯介于兩者之間。
3、芋圓粉團(tuán)沒(méi)太多粘性,操作時(shí)不要太用力,如果容易斷裂說(shuō)明粉團(tuán)太干,需要加少許水。
4、芋圓要現(xiàn)煮現(xiàn)吃,煮好后不要冷藏。
5、吃不完的芋圓在表面裹上一層木薯粉后密封冷凍,下次要吃時(shí)無(wú)需解凍,直接煮熟即可。
鯽魚(yú)紅豆湯
材料:鯽魚(yú)1條(約450g),紅豆 100g,大蔥段2段,老姜片3片,料酒1湯匙(15ml),鹽1g。
做法
1、鯽魚(yú)去除內(nèi)臟、魚(yú)鰓和魚(yú)鱗,清洗干凈,加入料酒腌制10分鐘。
2、紅豆淘洗干凈,放入煮鍋中,加入適量涼水,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮至七成熟。
3、將清理好的鯽魚(yú)放入煮鍋中,加入大蔥段、老姜片,大火煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)熬煮30分鐘,加入鹽調(diào)味即可。
結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹紅豆湯的做法大全的全部?jī)?nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)知道了紅豆湯的做法了吧,紅豆湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高多吃紅豆湯對(duì)人體有很大的好處,所以大家可以對(duì)著食譜自己動(dòng)手試試哦。