2.吃的時(shí)候可粘果醬或白糖，隨自己喜歡哈。我蘸的是果醬加了蜂蜜調(diào)的，味道也很好。
方法三
材料
鐵棍山藥，粳米。
做法
1.將粳米淘洗后，同山藥片一并放入鍋內(nèi)(以搪瓷鍋或砂鍋為好)，加入適量清水，煮成稀薄粥。
2.也可先將干山藥研粉，待粥煮至米爛湯稠時(shí)調(diào)入山藥粉同煮。
3.如用新鮮山藥，削去外皮后，洗凈，切成丁狀，同粳米一起煮。
方法四
材料
牛腩，鐵棍山藥，西紅柿，姜片。
做法
1、先把牛腩焯水。
2、下油鍋炒一下。
3、開(kāi)水到在電砂鍋里面，牛腩倒進(jìn)去。加點(diǎn)姜片。
4、準(zhǔn)備山藥，皮不要去掉，搓一搓就行。再準(zhǔn)備2個(gè)西紅柿，去掉皮。
5、大概3個(gè)小時(shí)后，砂鍋開(kāi)了，把山藥放進(jìn)去。
6、再過(guò)半個(gè)小時(shí)，放西紅柿，開(kāi)鍋就可以調(diào)味了，加鹽，香菜什么的。
結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的鐵棍山藥的家常做法，都應(yīng)該了解了吧。對(duì)于吃山藥的人來(lái)說(shuō)，那絕對(duì)算是大大的福利了，仔細(xì)閱讀上面介紹的鐵棍山藥和鐵棍山藥怎么吃，是不是都垂涎欲滴了呢?那就趕快去試試吧。
