上湯娃娃菜的家常做法 養(yǎng)生美味娃娃菜

  上湯娃娃菜想必大家都會(huì)有點(diǎn)陌生,但是這道美食不但營養(yǎng)美味,而且還具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。而且上湯娃娃菜的做法有很多。那么應(yīng)該怎么樣制作上湯娃娃菜呢,相信大家都非常想知道。接下來,小編就帶大家一起來學(xué)習(xí)一下幾種上湯娃娃菜的家常做法吧。

  方法一

  材料

  娃娃菜4棵,肉末50-100克,皮蛋1個(gè),香菇5-6朵,排骨湯1大碗,姜絲適量,蔥花適量

  做法

  1.先在剁好的肉丁里面放上蔥花等調(diào)料,加上少量的糖,拌勻備用。

先在剁好的肉丁里面放上蔥花等調(diào)料

  2.娃娃菜放開水中焯熟(水中可放點(diǎn)鹽,滴幾滴色拉油),排入盤中。

  3.高湯燒開,放姜絲,肉末,皮蛋粒,香菇,小火燉3--5分鐘,肉末和香菇熟了即可,如果高湯是淡味的就加鹽。

  4.熬好然后撒上蔥姜末,倒在娃娃菜上面,裝盤。

  方法二

  材料

  主料:豌豆苗300g,1個(gè)皮蛋粒,輔料:姜絲,肉末,蔥花,

  做法

  1.先把豌豆苗飛水,裝進(jìn)大碗里。

  2.再鍋里加入高湯(俺沒有高湯,就用清水加了雞精)。

  3.然后加入姜絲、肉末、皮蛋粒,和準(zhǔn)備的好加點(diǎn)水發(fā)香菇粒。

  4.將鹽和雞精等澆在菜上面。

沸后倒入之前的豌豆苗碗里

  5.沸后倒入之前的豌豆苗碗里,灑上蔥花即可。

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