6、蓋上鍋蓋,繼續(xù)以中火燜煮約15分鐘至綠豆外觀爆開(kāi),即為熟爛。
7、作法6的鍋中加入二砂糖,均勻攪拌即可。
家常綠豆湯
材料
綠豆,開(kāi)水,冰糖。
做法
1、首先把綠豆淘洗干凈,用開(kāi)水浸泡40分鐘左右。
2、瀝干水分,將綠豆放入鍋內(nèi),加開(kāi)水,水量應(yīng)該略多于綠豆(浸沒(méi)綠豆約半寸)為宜。
3、蓋上蓋子,用大火燒煮,煮至湯水將收干時(shí)關(guān)火。
4、添加滾開(kāi)水,并把鍋蓋嚴(yán),燜煮20分鐘,撇去上浮的皮殼,再煮15分鐘,綠豆就開(kāi)花酥爛,加冰糖即成綠豆湯。
自制綠豆湯
材料
綠豆250克,白砂糖(適量),溫水。
做法
1、把綠豆洗凈,放入碗中,用溫水浸泡1個(gè)半小時(shí)。
2、把浸泡好的綠豆撈出,倒入鍋里,放入比綠豆的量多一點(diǎn)的溫水,蓋上鍋蓋,小火煮30分鐘。每隔幾分鐘看綠豆的水有沒(méi)有干,干了就倒入溫水。
3、綠豆湯煮好以后,放入白砂糖。等綠豆湯自然冷卻即可。
結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來(lái)的幾款綠豆湯的美味食譜,大家學(xué)會(huì)了嗎?綠豆湯營(yíng)養(yǎng)豐富,口感細(xì)膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補(bǔ)佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對(duì)您有所幫助,那就請(qǐng)您趕緊試試吧。