咳嗽吃什么水果 治療咳嗽的小妙招

  季節(jié)交替的時(shí)候很容易導(dǎo)致感冒咳嗽,咳嗽會讓人非常的難受,那么咳嗽吃什么水果好呢?在飲食方面,咳嗽的食療偏方有哪些?有的時(shí)候食療方法不管用,出現(xiàn)咳嗽不止怎么辦?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

  咳嗽吃什么水果

咳嗽吃什么水果

  1、梨子:梨是民間止咳用的多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯。

  2、蘋果:一般做法情況下是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一同熬湯喝。有潤肺止咳的成效;還可以用蘋果榨汁喝,對治療喉嚨沙啞、防止咳嗽有必定的效果。

  3、杏仁:如果你干咳無痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。

  4、荸薺:不管是生吃。還是煮著吃、炒著吃都可以,但是好的吃法是蒸著吃或者煮著吃,也可以去皮榨汁,能夠醫(yī)治咽喉脹痛,對醫(yī)治傷風(fēng)咳嗽有一定的輔佐效果。

  咳嗽的食療偏方

  1. 紅糖姜湯

  材料:紅糖、姜

  做法:提前把姜切片,用砂鍋熬水,待水燒開放入紅糖,紅糖融化以后,放入姜片,熬制十分鐘即可。

  適用于:偶感風(fēng)寒。

  2. 雞蛋羹

  材料:雞蛋兩個(gè)

  做法:把兩個(gè)雞蛋打碎并放在碗里。放入比雞蛋的量稍多一點(diǎn)的水,放入鹽進(jìn)行拌和,然后倒入紗布進(jìn)行過濾,終放到開水的鍋里蒸10分鐘即可。整出來今后放入幾滴香油。

  適用于:傷風(fēng)感冒導(dǎo)致的咳嗽

  3. 豆?jié){

  材料:黃豆若干

  做法:提前將黃豆泡軟,泡的時(shí)間大概為3個(gè)小時(shí)以上,然后放入豆?jié){機(jī)研磨,過濾掉豆?jié){渣,然后放入鍋內(nèi)煮沸,放入少許白糖。豆?jié){裝入瓶子放涼,早晨空腹飲用即可。

  適用于:肺病導(dǎo)致的咳嗽

  4. 姜末雞蛋

  材料:姜一塊,雞蛋四個(gè)

姜搗碎,放入雞蛋攪拌均勻,不要放任何調(diào)料,放調(diào)料就不管用了。將鍋燒熱,然后滴入幾滴香油,用香油炒雞蛋,雞蛋7分熟即可出鍋

  做法:姜搗碎,放入雞蛋攪拌均勻,不要放任何調(diào)料,放調(diào)料就不管用了。將鍋燒熱,然后滴入幾滴香油,用香油炒雞蛋,雞蛋7分熟即可出鍋。

  適用于:滋陰清熱

  5. 冰糖雪梨

  材料:雪梨一個(gè),冰糖若干(看你自己的口味)

  做法:雪梨削皮,用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉,使其呈空心狀,然后在空心的位置放入冰糖,少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入鍋里蒸一小時(shí)即可。

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