斑點(diǎn)是每個(gè)愛美女性都不希望遇到的，所以我們在平時(shí)的工作中也要多關(guān)注一些這方面的情況，其實(shí)想要祛斑的話，通過一些食療就能夠起到很好的作用，所以我們一定要注意了，其實(shí)也可以自制一些祛斑養(yǎng)顏湯，這樣可以讓你整個(gè)人變得更健康。
雀斑是常見與面部的褐色點(diǎn)狀色素沉著現(xiàn)象，如同麻雀毛色樣改變，陽光可誘發(fā)或加重此現(xiàn)象發(fā)生。雀斑皮膚大多屬于干性皮膚，多數(shù)教科書上都認(rèn)為雀斑是常染色體遺傳問題。
其皮膚黑色素細(xì)胞內(nèi)的 酪肝酸梅活性增加，在日光、X射線、紫外線照射后，產(chǎn)生大量的黑色素，形成雀斑。但事實(shí)上，許多雀斑 并非是黑色素細(xì)胞產(chǎn)生的后果，僅僅只是局限性組織細(xì)胞表皮淺層被氧化形成黃褐色的斑點(diǎn)，所以雀斑是目前容易消除的色斑，其斑點(diǎn)消除后用光纖儀檢測，可見其真皮淺層有樹枝妝微小血管擴(kuò)張。
雀斑是常見與面部的褐色點(diǎn)狀色素沉著現(xiàn)象，如同麻雀毛色樣改變，陽光可誘發(fā)或加重此現(xiàn)象發(fā)生。雀斑皮膚大多屬于干性皮膚，多數(shù)教科書上都認(rèn)為雀斑是常染色體遺傳問題。其皮膚黑色素細(xì)胞內(nèi)的 酪肝酸梅活性增加，在日光、X射線、紫外線照射后，產(chǎn)生大量的黑色素，形成雀斑。
但事實(shí)上，許多雀斑并非是黑色素細(xì)胞產(chǎn)生的后果，僅僅只是局限性組織細(xì)胞表皮淺層被氧化形成黃褐色的斑點(diǎn)，所以雀斑是目前容易消除的色斑，其斑點(diǎn)消除后用光纖儀檢測，可見其真皮淺層有樹枝妝微小血管擴(kuò)張。
治療雀斑也可以不用那么辛苦，今天推薦幾款養(yǎng)顏消斑湯，讓你在享受美味的同時(shí)輕松應(yīng)對雀斑問題。
七寶祛斑飲
配料：山藥30克，薏仁10克，生芡實(shí)10克，蓮子15克，白扁豆10克，赤小豆15克，大棗10克。
制法：將山藥、苡仁、芡實(shí)、蓮子、扁豆、赤豆、大棗等7味藥洗凈，入鍋，加水2000毫升，煎1~2小時(shí)，即可食用，還能喝湯。
功能：健脾利濕，分清別濁。
本膳用山藥、扁豆，能健脾和中;赤豆、薏仁，可化濕清熱;大棗，和營養(yǎng)脾;芡實(shí)，澀腎養(yǎng)胃;蓮子，升清別濁。故本方適用于脾虛濕盛，濕郁淤阻，中焦失運(yùn)，久遏化熱而致的黃褐斑。
百合蜂蜜湯
配料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。
制法：百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合攪拌后，和入蜂蜜，調(diào)勻食用。
功能：養(yǎng)顏消斑，祛風(fēng)除濕。
本膳用白芍，柔肝斂肝;香附，疏肝理氣;白芷，祛風(fēng)養(yǎng)顏;百合，養(yǎng)肺滋陰;糯米，和中養(yǎng)顏;加上蜂蜜，可潤腸澤膚、防治黃褐斑。
豬腎山藥湯
配料：豬腎2只，山藥100克，枸杞子50克，沙參50克，薏仁50克，鹽、姜、蔥各少許。
制法：豬腎，洗凈，切開，除去筋膜，放冷水中浸泡2小時(shí)，每隔半小時(shí)換水1次，后用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用;山藥，皮洗凈，切丁，與其他藥一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，并加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。
功能：補(bǔ)腎健脾，補(bǔ)血養(yǎng)顏。
