眼袋是很多人都會有的,有的人認為自己眼袋不算明顯,總是會想等眼袋再大些再去除,其實這種觀念是錯誤的。不及時的治療是會讓下眼瞼皮膚過早松弛的。那么我們應該如何緩解眼袋呢?吃什么可以消除眼袋呢?我們應該怎樣消除眼袋呢?
去除眼袋有很多種方法,其中食療就是其中之一,那么哪些食療方是可以幫助人們去除眼袋的呢?我們一起來看看吧。
去眼袋食療偏方
1、蘋果燉魚去眼袋
材料:蘋果3只,生魚1條,紅棗10枚,生姜2片。
制法:蘋果去皮去心去蒂,切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內加入清水,用猛火煲滾,然后放入全部材料,改用中火繼續(xù)煲兩小時左右,加鹽、味精調味食用。
功效:對于治療脾虛血氣不足有很好的功效,食用它可以防止眼袋生成,幫人們消除黑眼圈。
2、洋參煮豬血
材料:新鮮豬血150克,西洋參6克。
做法:新鮮豬血150克,加食鹽少許,煮至豬血凝成塊;將西洋參6克切成薄片,豬血切成塊,加清水適量,同入沙鍋大火煮沸后再小火煲1小時以上即成。每日晨起空腹吃豬血、嚼服洋參片、喝湯。
功效:本品有補氣生津、振奮精神、抗疲勞、緊皮膚的功效。對長期熬夜或失眠、過度疲勞引起的眼袋和黑眼圈有較好的防治作用。
3、醋拌洋蔥
材料:鮮洋蔥1~2個,白醋適量。
做法:取鮮洋蔥1~2個,剝去粗皮后洗凈切成薄片,用少許白醋拌勻即成。佐餐食用,每日午、晚餐各吃1份。
功效:洋蔥含硫化物和微量元素硒,還含有前列腺素A,有抗氧化、抗皮膚老化、松弛、降血脂的多種功能。對人體肥胖而有眼袋者,有減肥除眼袋的作用。
有黑眼圈眼袋怎么辦
專家表示,要想去除黑眼圈眼袋可以嘗試以下幾點。
1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈眼袋,需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑桔類。
2、每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣運行,減少瘀血積聚,亦可減低因貧血則患黑眼圈眼袋的機會。
3、早上喝一標蘿卜汁或番茄汁,其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。吃什么水果去眼袋
4、多喝清水,有效地將體內廢物排出,減低積聚機會,亦可減少黑眼圈眼袋的形成,好每天飲8杯。