糖尿病飲食治療食譜 吃這些輔助治療好

  糖尿病患者在飲食上一定要注意,千萬不能隨著自己的性子來,要多吃能夠輔助治療糖尿病的食物,那么糖尿病吃什么好呢?糖尿病飲食治療食譜有哪些呢?下面小編就為大家介紹一下糖尿病飲食指南吧。

  糖尿病患者吃下面的這些食物有一定的輔助治療效果,大家可以嘗試一下,小編介紹的這些做法也都比較簡(jiǎn)單,很容易學(xué)習(xí)。

  做法一

  材料

  洋蔥2顆、新鮮薄荷葉1小把、卡菲檸檬葉、香菜或芫茜、紅辣椒、香茅、酸柑或青檸或檸檬汁、砂糖/蜜糖/赤糖、鹽、魚露。

洋蔥2顆、新鮮薄荷葉1小把、卡菲檸檬葉

  做法

  把所有材料拌勻,腌20分鐘后即可享用。用洋蔥沙拉來配煎炸的食物為理想,可以吃得安心,因?yàn)檠笫[的好處實(shí)在太多太多了!

  做法二

  材料

  五味子8克、姜1片、麥冬15克、黨參20克、瘦肉200克、水6碗、水、(當(dāng)然也可以根據(jù)自己的喜歡添加各種調(diào)味劑)。

  做法

  1. 將黨參、麥冬和五味子洗凈。

  2. 瘦肉洗凈,切大塊,汆水撈出。

  3. 煮沸清水,倒入燉盅,放入所有材料,隔水燉一個(gè)半小時(shí),下鹽調(diào)味即可食用。

  功效

  明目清熱,益氣生津,健脾開胃,強(qiáng)心利尿,對(duì)糖尿病患者有一定的輔助治療效果。

  做法三

  材料

  蠔豉50克、瑤柱10克、瘦肉250克、冬菇(干)4朵、姜2片、水5碗。

蠔豉50克、瑤柱10克、瘦肉250克、冬菇(干)4朵、姜2片、水5碗

  做法

  1. 節(jié)瓜刮毛削皮洗凈,切塊。

  2. 蠔豉浸泡洗凈;用手輕輕搓洗冬菇的菇傘,刮掉蒂上的黑色物質(zhì)。

  3. 瘦肉洗凈切塊。

  4. 煮沸清水倒入燉盅,放入所有材料,隔水小火燉一個(gè)半小時(shí),下鹽調(diào)味即可食用。

  功效

  清熱解毒、利水消腫、滋陰養(yǎng)血。

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