許多人都希望自己能夠擁有一副美麗的面容，但是往往我們的相貌是無法選擇的，但是通過后天的一些方法還是可以達到瘦臉的效果的。那么怎么才能瘦臉呢?那接下來就讓我們一起跟隨著生活幫欄目來看看吧!
該視頻主要文字介紹：
怎么才能瘦臉
早上臉部降溫
瘦臉的方式有很多種，首先我們就從早上的面部降溫開始，那么究竟怎樣讓自己的面部降溫呢?
1、用潔面產(chǎn)品對臉部進行徹底的清潔，清潔的時候要用溫水清潔。
洗完臉之后用冷水敷臉大概1分鐘。
這樣通過了毛孔的先擴張，然后冷水在讓其收縮，這樣就能達到非常好的瘦臉的效果，而且非常的方便。
2、敷臉結(jié)束后，用收縮水涂抹臉部收緊皮膚，再涂上滋潤霜。
眼部要特別涂上眼部緊膚霜并且稍微按摩一下。
中午放松臉部肌肉
中午的時間也可以實施怎么才能瘦臉，動作簡單，練習(xí)的時間也不長。
1、我們?nèi)粘Ｉ钪幸部梢越?jīng)常的鍛煉我們的面部表情，這樣也能達到非常好的瘦臉效果，可以經(jīng)常的做一做。
對著鏡子做各種臉部表情，通過面部表情來鍛煉面部肌肉。
2、對著鏡子標(biāo)準(zhǔn)地發(fā)“a、e、i、o、u”這幾個拼音字母，注意是拼音發(fā)音不是英文發(fā)音。
練習(xí)的時候發(fā)音要到位，這樣能夠修飾面部線條。
晚上臉部減肥操
1、并攏中指和無名指，用指腹從額頭開始一邊揉一邊往太陽穴的位置推一推。
2、繼續(xù)用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)按壓數(shù)次。
然后再從下顎向兩邊耳朵推動。
后用中指呈螺旋狀由下向上按摩雙頰。
3、用雙手的拇指和食指捏住下顎中間，同時向兩邊輕捋下顎輪廓，反復(fù)輕捋幾次。
4、輕輕抬起頭，雙手交替由下往上輕撫頸部到下顎的位置，這個動作可以消除雙下巴。
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