女人吃這食物竟會變成黃臉婆

  愛美是每一個女人的天性,沒有一個女性會想早早的變成黃臉婆,但是很多女性都被臉色發(fā)黃所困擾,遠(yuǎn)遠(yuǎn)看上去就老了不少。那么女人臉色發(fā)黃怎么調(diào)理才好呢?能幫助女人美容養(yǎng)顏的健康飲食又有哪些呢?不要著急,接下來就跟著小編一起去文章中看一看吧!

  都市快節(jié)奏的生活,作息飲食不正常,脾胃不好的女人越來越多。中醫(yī)認(rèn)為脾胃是后天之本,脾胃不好百病叢生。明代醫(yī)學(xué)家張景岳也提出“養(yǎng)生要以脾胃為先”的觀點(diǎn)。

  脾胃不好除了直觀地影響消化、食欲等,還會影響血?dú)猓率古藗兊哪樕l(fā)黃,出現(xiàn)貧血等狀況。

  女人如果已經(jīng)脾胃不好,小編提醒大家一定要切記,以下五種食物不能吃。

  枸杞

  枸杞是傳統(tǒng)名貴中藥材,具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、潤肺的功效。

  但是對于脾胃虛寒的女人,或者平時大便不成形長期便溏的女人,好少吃。

  山楂

  山楂又叫棠株、山里紅。能開胃消食,但因為酸性強(qiáng),有損害女人脾胃之弊。

山楂又叫棠株、山里紅

  梨子

  大家都知道生的梨子寒涼,脾虛的女人不宜食用。

  但是梨又確實是潤肺止咳的上佳食材,因此小編常常建議,梨要煮熟了吃更佳。

  鴨肉

  鴨肉是肉類中少見的屬于性質(zhì)寒涼的食材。

  甲魚

  甲魚有涼血滋陰作用,屬于清補(bǔ)食材。

  然而滋膩之物,多食久食會妨礙脾的運(yùn)化功能,引起消化不良、食欲不振,尤其是脾胃一向虛弱的人。

  女人脾胃不好吃什么

  1、山藥

  山藥味甘性平,是一種溫和、滋補(bǔ)的食物,有健脾養(yǎng)胃的功效。山藥特有的黏蛋白物質(zhì)能夠滋潤胃黏膜,起到保護(hù)胃的作用,對治療胃痛也有一定的作用。

  2、面條

  面條性溫,比較軟,易消化,且一般呈堿性,吃面條不會產(chǎn)生太多的胃酸,也容易消化,對腸胃不好的人有好處。

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