食用橄欖油,還能讓我們的皮膚有效的抑制皮膚紅斑的形成,并且可以有效的治療牛皮癬,對(duì)我們皮膚的新陳代謝是非常有利的。
橄欖油可以快速被皮膚同化
橄欖油當(dāng)中含有的脂肪酸可以快速的被我們的身體皮膚所同化,而且我們的皮膚結(jié)構(gòu)是十分緊密的,在一般情況下,就是連水分子也是非常難以滲入我們的皮膚表層的,所以我們平時(shí)使用化妝品是很難進(jìn)入到我們的皮膚當(dāng)中去的。
但是如果我們食用橄欖油,橄欖油就可以從內(nèi)部進(jìn)入到我們的皮膚當(dāng)中,讓我們的皮膚細(xì)胞直接得到營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),大大的提高了我們的皮膚細(xì)胞的活性。
而且橄欖油是冷榨的,沒(méi)有任何化學(xué)添加劑,十分純正,所以可以順利的到達(dá)到皮膚細(xì)胞當(dāng)中去,在細(xì)胞膜上面直接形成一層保護(hù)膜,保護(hù)我們皮膚的健康。
橄欖油的其他作用
橄欖油護(hù)膚的效果是非常強(qiáng)大的,而且橄欖油是目前為止適合我們身體營(yíng)養(yǎng)的一種植物油,因?yàn)樵陂蠙煊彤?dāng)中,含有豐富的單不飽和脂肪酸——油酸。
而且還有維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K以及抗氧化物等,橄欖油突出的特點(diǎn)就是這種單不飽和脂肪酸了。
單不飽和脂肪酸除了能夠提供給我們身體熱能以外,還可以有效的調(diào)整我們身體血漿中高和低密度脂蛋白膽固醇的比例。
可以有效的增加我們身體內(nèi)的高密度脂蛋白的水平,防止我們身體當(dāng)中的膽固醇過(guò)量,保護(hù)我們的心臟和肝臟,減少高血壓病和冠心病、腦中風(fēng)病情的發(fā)生。
結(jié)語(yǔ):橄欖油不但可以吃,而且還可以直接抹,如果把橄欖油直接涂抹到皮膚上,不僅不會(huì)覺(jué)得粘稠,反而還會(huì)覺(jué)得十分清爽,因?yàn)殚蠙煊彤?dāng)中的脂肪酸結(jié)構(gòu)和我們皮膚細(xì)胞膜的結(jié)構(gòu)幾乎是有著相同的關(guān)系的,可以被我們的皮膚快速吸收,所以,以后我們吃飯炒菜的時(shí)候,用橄欖油,是抗衰的,這種效果,也是其他食用油無(wú)法比擬的。