吃什么水果豐胸效果好
青木瓜
大多數(shù)可能都誤以為是木瓜都能豐胸，其實(shí)不然，木瓜中具有豐胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜時(shí)會(huì)流出的白白的乳狀物，這種木瓜酶青木瓜中含量豐富，但熟木瓜就很少，所以想吃木瓜豐胸的話一定要選擇青木瓜才有效。另外木瓜可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類食用，豐胸效果佳。
牛油果
牛油果也叫酪梨，含有非常豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性。而其中豐富的維生素A還能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發(fā)育?？芍^是豐胸圣品!
西柚
在西柚中含有豐富的天然維生素和可溶性纖維素，含有的糖分也比較少，西柚能夠增強(qiáng)皮膚和毛孔的收縮功能，這對(duì)于美容很有效果，想要好肌膚，那么當(dāng)然不能錯(cuò)過(guò)這種水果。
這么好的水果當(dāng)然不可能只有這么一個(gè)好處，它還是豐胸的佳品，因?yàn)樵谖麒种泻械木S生素C與人體中的膠原蛋白合成，能夠形成一種抗體的生成，幫助增強(qiáng)機(jī)體的解毒功能，這對(duì)于減肥人士來(lái)說(shuō)，這是絕對(duì)值得選擇的水果。
西柚中含有的天然的葉酸，這對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，絕對(duì)不能不少，特別是在早孕的時(shí)候，這很重要。隨著懷孕的時(shí)間越長(zhǎng)，孕婦需要的葉酸也會(huì)越多，因?yàn)檫@樣才能夠滿足胎兒的需要。
葉酸如果缺乏不僅會(huì)導(dǎo)致妊娠高血壓、胎盤發(fā)生率增高，這會(huì)導(dǎo)致患上巨幼紅細(xì)胞貧血，出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，這會(huì)導(dǎo)致新生兒的體內(nèi)，這是孕婦首選的水果，這對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，這是不錯(cuò)的選擇。
西柚中含有豐富的果膠成分，能夠幫助降低膽固醇的含量，預(yù)防心臟病。
西柚中含有豐富的維生素C和大量的抗氧化素，這可能是西柚中的熱量比較少，這不管是減肥還是怎樣都不需要擔(dān)心會(huì)長(zhǎng)胖，不僅是豐胸的好幫手，而且也是減肥的好幫手。如果三餐能夠吃上半個(gè)西柚，在你減肥的同時(shí)，也能夠享受豐胸的好效果。
奇異果
奇異果還被稱之為獼猴桃，含有豐富的維生素，每天堅(jiān)持1個(gè)獼猴桃能夠補(bǔ)充身體所需的能量。圍在獼猴桃中所含有的可溶性纖維素，能夠幫助我們清除身體內(nèi)的毒素，這能夠幫助我們減肥，而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其口感非常好。獼猴桃的果肉其汁液比較鮮美，在夏季食用比較好，對(duì)于那些體弱多病的女性，這也不失是一個(gè)滋補(bǔ)的好水果。
在奇異果中含有豐富的果膠，能夠降低血糖中的膽固醇，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的纖維素，能夠預(yù)防心血管疾病。
獼猴桃美味可口，其鮮果的舒適度比較好，其清爽可可口，被人們稱之為“水果之王”，這樣營(yíng)養(yǎng)美味的水果不僅能夠減肥而且還有很好的豐胸效果。
橙子
橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅(jiān)挺，能有效預(yù)防胸部下垂或外擴(kuò)現(xiàn)象。一般建議飯前或飯后半小時(shí)吃橙子效果會(huì)比較好。
葡萄
葡萄是水果中維生素含量較高的水果之一，能有效預(yù)防胸部外擴(kuò)下垂等變形現(xiàn)象。睡前吃葡萄豐胸效果是很可觀的哦。
