開始并沒有注意，直到堅持半年，發(fā)現(xiàn)月經(jīng)延遲長達(dá)一個月，就是說閉經(jīng)一個月了。這個就讓女子有點擔(dān)心了，畢竟自己還沒有孩子，影響到生育可就不好了。
月經(jīng)會出現(xiàn)異常，主要是營養(yǎng)跟不上，激素分泌變少，月經(jīng)也就會出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象，就可能會出現(xiàn)月經(jīng)延遲，甚至是閉經(jīng)的情況，也慶幸其及時停止。
月經(jīng)異常只是其中一個影響，女子堅持半年的后果，還有一個也是讓她無法接受。就是腸胃出現(xiàn)問題，早期沒有得到關(guān)注，后面問題就會越加嚴(yán)重。
一日三餐一頓都不能少，長期不吃晚飯，就會影響到胃部健康。胃部消化需要分泌胃酸，有食物的時候，會分泌胃酸，沒有食物也會分泌，而且晚上分泌會更多一點。
晚上不吃晚飯，空的胃部出現(xiàn)大量胃酸，就會傷害到胃黏膜。短期內(nèi)可能還好，及時修復(fù)就好。時間久了，問題可就嚴(yán)重了，會引發(fā)胃部嚴(yán)重問題。
女子在堅持三個月的時候，就經(jīng)常出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況，只是沒當(dāng)回事。發(fā)展到后面時，發(fā)現(xiàn)疼痛越加明顯，發(fā)生率也變高，就不得不讓其重視，才知道是節(jié)食惹的禍。
在不吃晚飯的這半年當(dāng)中，女子還多次出現(xiàn)頭暈惡心的情況，之前不知道，經(jīng)過詢問之后，才知道這不是小事，而是低血糖。
提醒正在節(jié)食減肥的人，出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象，要引起關(guān)注，應(yīng)該及時停止。否則會影響身體各個臟器的正常運(yùn)行，拖的時間久了，就會給各大器官帶來損傷。
綜上所述，晚上不吃晚飯減肥，是不靠譜的減肥方式，勸你不要隨意嘗試，結(jié)果并不會如你所望，反而會帶來麻煩。
