乳腺增生怎么治療 讓乳腺科醫(yī)生教你5種治療方法(2)

  4.精神因素。臨床醫(yī)生大量實(shí)踐結(jié)果表明,一部分患有乳腺增生的患者都有輕中度的抑郁或者焦慮癥狀,這與研究者的實(shí)驗(yàn)結(jié)果一致,精神緊張、不安或者抑郁狀態(tài)都會(huì)影響體內(nèi)代謝和內(nèi)分泌的正常功能,會(huì)使得機(jī)體抵抗力低下,容易引起疾病產(chǎn)生。在中醫(yī)里面也有性情抑郁,肝郁氣滯導(dǎo)致乳癖的理論。

研究證明大量長(zhǎng)期服用含雌激素的藥品

  5.服用含雌激素的藥品。研究證明大量長(zhǎng)期服用含雌激素的藥品,如避孕藥、保健品等都會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失衡。出現(xiàn)這種情況后要及時(shí)就醫(yī),采用換藥或者是停止用藥,防止加重乳腺增生病情的進(jìn)一步發(fā)展。

  乳腺增生吃什么

  菌菇類食物

  乳腺增生的患者還應(yīng)該多吃一些菌菇類的食物,比如說(shuō)蘑菇,木耳,銀耳,金針菇等等,這些菌菇類的食物在日常生活中非常常見(jiàn),它有助于增強(qiáng)人們對(duì)于外界刺激的抵抗能力,并且有助于預(yù)防乳腺增生的惡性發(fā)展。

  粗糧食物

  營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究表明,粗糧食物對(duì)于預(yù)防癌癥的出現(xiàn)以及控制癌癥的發(fā)展會(huì)有很大的幫助,所以乳腺增生的患者要多吃粗糧食物,比如說(shuō)紅薯或者是山藥,玉米等等,這些食物富含膳食纖維,更有利于乳腺健康。

  堅(jiān)果類

  多吃堅(jiān)果對(duì)于乳腺增生也有很大的幫助,大家都知道堅(jiān)果當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)以及不飽和的脂肪酸,飽和脂肪酸對(duì)于體內(nèi)的血液循環(huán)以及物質(zhì)代謝有非常重要的作用。

多吃堅(jiān)果對(duì)于乳腺增生也有很大的幫助

  新鮮水果蔬菜

  乳腺增生的患者需要多吃一些水果和蔬菜,眾所周知,水果蔬菜當(dāng)中含有豐富的維生素,維生素對(duì)于抑制腫塊的繼續(xù)生長(zhǎng),增強(qiáng)身體的免疫力有很大的幫助。但是應(yīng)該要注意,不要吃放的時(shí)間過(guò)久的蔬菜,因?yàn)檫@樣的蔬菜當(dāng)中會(huì)產(chǎn)生亞硝酸,反而會(huì)導(dǎo)致乳腺增生進(jìn)一步增長(zhǎng)。

  高蛋白食物

  為了防止乳腺增生進(jìn)一步發(fā)展或者是出現(xiàn)惡變的可能性,乳腺增生的患者需要提升自身的免疫能力,所以吃高蛋白的食物很有必要。高蛋白食物有很多,比如說(shuō)雞蛋,牛奶,豆制品等等,這些食物有助于補(bǔ)充蛋白質(zhì),提升患者的免疫能力。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了乳腺增生怎么治療,乳腺增生雖然不是什么大問(wèn)題,但是如果一直得不到改善,會(huì)給身體的帶來(lái)很多危害,也會(huì)影響到乳房的健康,所以患病后要盡早的治療。

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