2、如果是一些初產(chǎn)婦也會(huì)很容易出現(xiàn)乳腺炎，因?yàn)檫@些產(chǎn)婦哺乳經(jīng)驗(yàn)缺乏，或者是嬰兒在哺乳時(shí)長(zhǎng)期的吸允乳頭，這樣就很容易使乳頭有不同程度破損以及皸裂，糜爛或是出現(xiàn)小潰瘍，然后細(xì)菌就會(huì)從這些破損處進(jìn)入感染到淋巴管，后在乳腺實(shí)質(zhì)中進(jìn)行擴(kuò)散，就會(huì)形成乳腺炎。
3、如果女性在乳房發(fā)育期間，或者是在哺乳期沒(méi)有選擇很好的文胸，就會(huì)導(dǎo)致乳房的血液循環(huán)受到阻礙，這樣就很容易出現(xiàn)乳腺炎。
4、有些未婚女性也出現(xiàn)乳腺炎是因?yàn)槠渌课坏难装Y引起。比如女性出現(xiàn)慢性扁桃體炎，鼻竇炎，牙周炎等疾病都可以通過(guò)淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移到乳腺體，導(dǎo)致乳腺炎發(fā)生。
1、牛奶和奶制品：現(xiàn)在人們的生活水平提高了，奶制品更是人們生活不能缺少的食物。其實(shí)牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以補(bǔ)充鈣。谷類如小麥(面粉)、玉米、大豆及一些雜糧均有利于健康。大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素。
2、堅(jiān)果：堅(jiān)果是食物的果仁和果種，含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果?？扇苄岳w維素可幫助身體對(duì)脂肪、膽固醇和碳水化合物的新陳代謝，并降低膽固醇。不可溶性纖維素有助于消化系統(tǒng)的健康，并預(yù)防癌癥。
3、食用菌類：女性要養(yǎng)成食用菌類的習(xí)慣，因?yàn)殂y耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，增強(qiáng)身體的抵抗力，有較強(qiáng)的防癌作用。
4、水果類：葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無(wú)花果等，這些水果都含有很多維生素，并且有抗癌的作用，防止致癌物質(zhì)亞硝基胺合成的物質(zhì)。
5、蔬菜：蔬菜可以補(bǔ)充每個(gè)人與主食合理搭配有利于身體健康。如番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等。
6、魚(yú)類：黃魚(yú)、甲魚(yú)、泥鰍、帶魚(yú)、章魚(yú)、魷魚(yú)海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因?yàn)樗鼈兒胸S富的微量元素，有保護(hù)乳腺、抑制癌癥生長(zhǎng)的作用。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了乳腺炎的癥狀，如果發(fā)現(xiàn)乳房有不適的癥狀，要看看是不是出現(xiàn)了乳腺炎，生活中護(hù)理好自己的乳腺，如果確診是得了乳腺炎，應(yīng)該要積極治療。
