乳腺炎是女性朋友比較常見(jiàn)的一種疾病，得了乳腺炎之后會(huì)感覺(jué)乳房比較難受，這個(gè)時(shí)候人們應(yīng)該怎么辦呢?生活中能夠引起乳腺炎的原因有很多，大家要特別的注意一下，一些食物可以改善乳腺炎的癥狀，吃什么好呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
一，喝水。如果說(shuō)乳腺中存在炎癥，這個(gè)時(shí)候首先就是要多喝水，在水中不但含有大量的維生素，它還可以幫助人們降低體溫，促進(jìn)炎癥排出的效果。平時(shí)除了要喝白開(kāi)水之外，女性也可以多喝一些含有維生素c的果汁，這個(gè)時(shí)候不要喝濃湯。
二，飲食。飲食也能夠有效的調(diào)理乳腺炎，大家可以常吃一點(diǎn)葡萄，草莓，西瓜，橙子等水果，這些水果中都含有大量的維生素c。維生素c到了身體中能夠起到殺菌消炎的效果，它還可以幫助人們緩解乳腺炎所產(chǎn)生的疼痛感。
三，運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)人體非常重要，很多人都會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)提高個(gè)人身體素質(zhì)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠幫助加速乳腺內(nèi)炎癥排出，這是一種很好的治療乳腺炎的好方法。不過(guò)由于每個(gè)女性的體制不同，所以運(yùn)動(dòng)應(yīng)該結(jié)合個(gè)人體質(zhì)來(lái)進(jìn)行，切勿倉(cāng)促做超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。
四，藥物。對(duì)于嚴(yán)重的乳腺炎患者來(lái)說(shuō)，為快捷的方法就是使用藥物治療，不管是輸液還是口服藥，很多藥物都具有治療乳腺炎的效果。比如說(shuō)中成藥中的蒲地藍(lán)消炎片，以及西藥中的諾氟沙星膠囊，阿奇霉素膠囊，他們都是可以治療乳腺炎的。
五，手術(shù)。某些乳腺炎患者存在癌變的可能性，那么在這種情況下，為了杜絕乳腺炎癌變，患者好是做手術(shù)來(lái)治療。手術(shù)直接切除乳腺內(nèi)的炎癥，比起藥物和其他治療方法效果要更為理想。
乳腺炎的原因
乳汁淤積：乳汁淤積是發(fā)生乳腺炎的基礎(chǔ)。因?yàn)橛俜e的乳汁是細(xì)菌生長(zhǎng)的良好培養(yǎng)基地，有利于細(xì)菌的迅速生長(zhǎng)和繁殖。加上淤積的乳汁壓迫血管和淋巴管影響正常循環(huán)，為急性乳腺炎的發(fā)病提供了一定的條件。
細(xì)菌侵入：由于初產(chǎn)婦缺乏哺乳的經(jīng)驗(yàn)，在嬰兒吮吸乳頭時(shí)，常導(dǎo)致乳頭不同程度的破損或皸裂、糜爛或細(xì)小潰瘍。細(xì)菌經(jīng)乳頭皮膚的破損處侵入，沿淋巴管擴(kuò)散到乳腺實(shí)質(zhì)，形成乳腺炎感染病灶。
發(fā)現(xiàn)有乳腺炎，先用乳易源，因?yàn)槿橄傺讎?yán)重時(shí)可伴有高燒，寒戰(zhàn)，乳房腫痛明顯，局部皮膚紅腫，有硬結(jié)、壓痛。這樣就不能繼續(xù)哺乳了。
內(nèi)衣穿著不當(dāng)：由于少女的乳房正在發(fā)育期，如果穿戴過(guò)緊的內(nèi)衣，或者是只穿戴文胸的話，這樣不僅僅只影響乳房的美觀，還會(huì)影響部分的血液輪回，從而引發(fā)乳腺炎疾病的侵犯。
