月經(jīng)不調(diào)是有很多危害的，如果你也存在這樣的問題，建議你要及時的去醫(yī)院檢查看看。月經(jīng)不調(diào)的原因找到了之后，再進(jìn)行治療，不能耽誤時間。月經(jīng)不調(diào)吃什么?生活中對女性健康有益處的食物還是不少的，具體就看下面的文章了解吧!
頭痛
月經(jīng)不調(diào)的女性朋友可能會有頭痛的問題，并且會常常發(fā)作，這是因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)的人常常會有氣血不足的問題，從而導(dǎo)致大腦功能也受到影響。建議患者要在平時多休息，并且及時的去治療月經(jīng)不調(diào)，這樣頭痛的問題才能得到好轉(zhuǎn)。
不孕
月經(jīng)不調(diào)的朋友可能存在月經(jīng)時間短、不來月經(jīng)、不排卵或者卵子質(zhì)量有問題的情況，所以說對于女性的懷孕、生育也會產(chǎn)生影響。特別是一些20多歲的女性朋友，一定要重視月經(jīng)不調(diào)的問題，否則可能對于自己的影響是很大的。
更年期的到來
更年期多數(shù)情況下是在50歲左右來的，但是當(dāng)一個人月經(jīng)不調(diào)的時候，就可能會提前。這也叫做早衰現(xiàn)象，30多歲可能就更年期了，然后人會有明顯的變老情況。如果能及時的把月經(jīng)不調(diào)給治療好，那么就可以避免更年期提前了。
內(nèi)分泌紊亂
月經(jīng)不調(diào)可不僅僅是婦科的問題，因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)的時候，往往人還會有內(nèi)分泌紊亂的情況出現(xiàn)，這樣就使得人的皮膚狀態(tài)、發(fā)質(zhì)，情緒等都會受到影響。所以當(dāng)一個人的身體各個的各個方面都出現(xiàn)問題的時候，就要想到可能是內(nèi)分泌紊亂了。
月經(jīng)不調(diào)的原因
作息不規(guī)律
由于生活或工作的影響，經(jīng)常熬夜，或者作息時間顛倒，這種不良的作息習(xí)慣很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失常，引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。
過度減肥
無節(jié)制地減肥或過量運(yùn)動會導(dǎo)致身體沒有攝入足夠的蛋白質(zhì)和脂肪，從而影響體內(nèi)的雌激素的正常合成，出現(xiàn)月經(jīng)量過少或閉經(jīng)的情況。
