乳腺增生是很多女性朋友都會(huì)遇到的一個(gè)癥狀,在生活中導(dǎo)致乳腺增生的原因有很多,我們應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防,減少疾病的出現(xiàn)。如果不小心得了乳腺增生,那么應(yīng)該怎么辦?患有乳腺增生的朋友身體會(huì)有一些表現(xiàn)的癥狀,下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
乳腺增生的原因
攝入雌激素過多
如果女性朋友身體中攝入了過多的激素,就會(huì)出現(xiàn)乳腺增生的癥狀,這里面說的不僅避孕藥、保健品含有雌激素,還有一些大家比較常見的水產(chǎn)品、家禽等也含有激素,吃多了容易對(duì)女性的乳腺健康造成傷害,那么就會(huì)導(dǎo)致乳腺增生。
產(chǎn)后不喂奶
現(xiàn)在很多女性應(yīng)該一些原因,在生產(chǎn)之后不會(huì)喂奶,只給孩子喝奶粉,我們要知道,這樣不但對(duì)孩子身體不好,對(duì)女性本身也會(huì)有危害的。如果女性在產(chǎn)后不喂奶的話,那么就會(huì)出現(xiàn)一些比較常見的乳腺疾病,這其中就包括乳腺增生。
不良飲食習(xí)慣
飲食對(duì)我們的身體來(lái)說是非常重要的,現(xiàn)在人們一般也不會(huì)在飲食方面做出什么樣的調(diào)整,如果在平時(shí)的生活中女性經(jīng)常吃一些脂肪多、油膩的食物,或是經(jīng)常吃一些刺激性的食物,內(nèi)分泌就會(huì)受到一定的影響,這樣容易患上乳腺增生。
不良情緒
如果女性長(zhǎng)時(shí)間處于過于緊張、焦慮的情緒狀態(tài)下,雌激素也可受到影響,乳房的結(jié)構(gòu)也可能會(huì)出現(xiàn)問題,終患上乳腺增生。
性生活過少
性生活時(shí)女性的乳房也會(huì)出現(xiàn)一系列的反應(yīng),這對(duì)于乳腺功能是具有一定的調(diào)節(jié)作用的,假如性生活過少,也可能會(huì)使女性患乳腺增生。
做人流過多
我們知道懷孕后女性體內(nèi)是孕激素、雌激素的分泌會(huì)比較多,這些激素容易導(dǎo)致乳腺增生,多次人流更容易引起該病。
一、海帶2-3尺許,豆腐1塊,煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入,可加食醋少許
二、天合紅棗茶,天門冬15克,合歡花8克,紅棗五枚,泡茶食之,加蜂蜜少許。
三、鱔2-3條,黑木耳3小朵,紅棗10枚,生姜三片,添加佐料,如常法紅燒食用。
四、海帶鱉甲豬肉湯:海帶65克(清水洗去雜質(zhì),泡開切塊),鱉甲65克(打碎),豬瘦肉65克,共煮湯,湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。
五、香附路路通蜜飲:將香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘葉15克洗凈,入鍋,加適量水,煎煮30分鐘,去渣取汁,待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升,攪勻即成。
六、生側(cè)柏葉30克,桔子核15克,野菊花15克等,煎湯飲用。
另外,乳腺增生心理上的治療非常重要,乳腺增生對(duì)人體的危害莫過于心理的損害,因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí),不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷,造成神經(jīng)衰弱,會(huì)加重,促使增生癥的加重,故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對(duì)心理承受差的人更應(yīng)注意,少生氣,保持情緒穩(wěn)定,活潑開朗心情即有利增生早康復(fù)。