經(jīng)期喝紅糖水好嗎 6種方法喝紅糖水好處多(2)

  第五:其他

  除了上述的四種作用之外,紅糖水還有其他的一些作用,將紅糖水和紅棗、枸杞以及白木耳一起放在鍋中煮熟食用,具有利尿的作用,如果是在女性月經(jīng)期間服用這種紅糖水,那么可以有效的令子宮中廢棄物排出體外,腹脹、腰酸等等情況就可以得到明顯的緩解。

  如果和桂圓以及姜汁一起煮,那么可以起到補氣、補血的作用。

  紅糖的飲用方法

  1、生姜紅糖茶

  做法:生姜15克、紅糖適量。開水沖泡代茶飲之,能有效緩解寒淤血淤型女性的痛經(jīng)痛苦。

  2、紅糖藥豆湯

  做法:藥赤小豆30克,丹參12克,紅糖適量,水煎取汁,加入紅糖,吃豆喝湯,堅持一段時間,可使膚色滋潤。

  3、生姜紅糖水

  做法:將一塊洗凈的生姜切成極細的絲,置于加了水的小鍋中,大火燒開后,加入紅糖,再改以文火煨上幾分鐘,待姜汁溶入糖水中,便大功告成。

  4、綠豆薏仁紅糖水

  做法:綠豆50克,紅糖少許調(diào)味,生薏仁25克。綠豆洗凈,加入生薏仁,煲水3至5碗,將好時下紅糖,代茶,每餐后飲。有清熱利濕、解暑退燒、助食欲等作用。

  5、濃茶紅糖飲

  做法:茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化后飲。每日一次,功能清熱。

  6、山楂紅糖飲

  做法:生山楂肉50克,紅糖40克。山楂水煎去渣,沖入紅糖,熱飲。非妊娠者多服幾次,經(jīng)血亦可自下,功能活血 。

  總結(jié):紅糖水是女性經(jīng)常喝的一種茶飲,在月經(jīng)期間、孕婦產(chǎn)后服用紅糖水都能提升我們的氣色,使體內(nèi)的氣血活絡(luò),減少痛經(jīng)的煩惱。除此之外,外敷紅糖水有很好的消炎效果,還能潤膚美容。小編給大家分享了六種紅糖的飲用方法,相信味道不錯哦。

紅糖水的功效與作用 紅糖的飲用方法 經(jīng)期喝紅糖水好嗎 
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