我們走在街上的時候會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多的女性會穿高跟鞋，雖然高跟鞋穿在腳上是非常的好看，給女性增加了魅力，但是對于身體的傷害也是非常大的，那么你們知道穿高跟鞋會帶來什么樣的危害嗎?下面就讓我們一起去看看吧。
對足部的危害
穿高跟鞋對我們的身體是會造成很大的傷害的，尤其是對于腳而言，當你穿高跟鞋站立和行走時，重量會集中在腳前掌的第1至第3塊跖骨頭處，同時，這些腳趾還受到鞋尖的擠壓，所以會出現(xiàn)雞眼，跖骨之間還會形成神經(jīng)瘤，從而出現(xiàn)頑固而反復的疼痛癥狀。如果長期穿高跟鞋，還會引致足部肌肉無力而形成扁平足等一系列的問題。
對腰椎的危害
長期的穿高跟鞋不僅僅會對我們腳有很大的危害，其實對于腰椎也是會有一定的傷害的，人類的脊柱有頸曲、胸曲、腰曲和骶曲4個生理彎曲，正常的生理彎曲依靠椎體、椎間盤、小關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉等多重結(jié)構(gòu)共同維系，起到平衡、穩(wěn)定和緩沖作用。實際上穿著高跟鞋對腰椎的損害更加嚴重，但是由于這種損害的發(fā)生和發(fā)展比較緩慢，所以容易被忽視。
磨腳
在很多時候在穿高跟鞋的時候會有磨腳的情況發(fā)生，長時間穿著高跟鞋會磨損你的腳后跟，一些尖頭的高跟鞋還會磨損小拇指，腳步長期受到磨損，可能會留下一些持久性的疤痕。
影響踝關(guān)節(jié)
很多女孩子喜歡穿一些比較高的高跟鞋，動輒就是十厘米以上，穿上之后，整個人都會顯得很高挑，你固然是變高了很多，但是如果長期穿著很高的高跟鞋行走或者是站立，那么踝關(guān)節(jié)就會長時間處在一個勞累的狀態(tài)中，這樣長此以往對于踝關(guān)節(jié)的傷害真的是很大的。
影響膝關(guān)節(jié)
如果你的工作性質(zhì)需要穿著高跟鞋長久站立，那么不但會影響踝關(guān)節(jié)的健康，膝關(guān)節(jié)也會受到影響，長時間的站立，很容易就會出現(xiàn)屈膝困難的情況，這樣也會很容易患上關(guān)節(jié)炎和風濕病。
小腿痙攣
如果你也會時常小腿痙攣，出現(xiàn)忽然抽筋疼痛的問題，那么也是因為穿高跟鞋的時間太長造成的影響，長時間穿高跟鞋會讓你的腿部肌肉長時間都處在一個緊繃的狀態(tài)中，這樣就很容易出現(xiàn)小腿痙攣抽筋的情況了。
