5、精神不佳
一個(gè)好的心情對身體很有好處,這句話可一點(diǎn)都不假!現(xiàn)在的社會壓力和學(xué)習(xí)壓力越來越大,可是這樣導(dǎo)致很多女生都內(nèi)分泌失調(diào),這樣很容易導(dǎo)致月經(jīng)推遲。因此,有時(shí)候月經(jīng)推遲,就要反思一下,是否是因?yàn)榫褚蛩貙?dǎo)致的,如果是就需要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。
6、節(jié)食減肥
現(xiàn)在的女生越來越追求玲瓏有致的身材,因此往往采取比較極端的減肥方法:節(jié)食或者吃減肥藥。這樣的后果很容易導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良和藥物的副作用,這些也是會影響到月經(jīng)推遲。因此,勸誡各位女生不要因?yàn)闇p肥而忽視身體健康。
7、婦科疾病導(dǎo)致月經(jīng)推遲
a.宮頸粘連:有經(jīng)血,但是經(jīng)血因?yàn)檎尺B是宮頸不能正常排出,聚集在子宮內(nèi),患者會有周期性腹痛,B超檢查可見宮腔內(nèi)有也行暗區(qū),往往需要到醫(yī)院行宮頸擴(kuò)張術(shù)。這種情況不及時(shí)改善會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位。
b.卵巢早衰:是由于卵巢功能異常導(dǎo)致的。常常表現(xiàn)為月經(jīng)延遲、稀發(fā)、閉經(jīng)和不孕??沙霈F(xiàn)陰道干枯、性交困難、潮熱失眠等類似更年期癥狀。
c.多囊卵巢綜合征:除有月經(jīng)稀發(fā)外還具有無排卵、肥胖、多毛3個(gè)特征。此病不僅可引起月經(jīng)不調(diào)、不孕,而且很可能增加高血壓、糖尿病,以及子宮內(nèi)膜癌的患病危險(xiǎn)。
d.甲狀腺功能異常:甲狀腺出現(xiàn)問題似乎在女性身上更多見一些,不論是甲狀腺功能亢進(jìn),還是甲狀腺功能低下,都會影響月經(jīng)。甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí),月經(jīng)次數(shù)減少、月經(jīng)量減少、兩次月經(jīng)相隔時(shí)間變長。而甲狀腺功能低下時(shí),經(jīng)血增多,出血時(shí)間長,但久病的患者月經(jīng)會變少,甚至月經(jīng)不來。
1、桂圓肉雞蛋湯
鮮桂圓肉50克,若是干品25克,雞蛋2個(gè),紅糖適量。桂圓肉洗干凈,雞蛋打散,放入鍋內(nèi)小火燉煮30分鐘,再倒入蛋液和紅糖,攪拌均勻,煮沸。
作用:補(bǔ)心脾,益氣血,溫陽強(qiáng)身,治氣血不調(diào),改善面色萎黃,心悸怔忡,失眠健忘,月經(jīng)不調(diào)等。
2、當(dāng)歸羊肉湯
羊肉250克,當(dāng)歸30克,生姜10克。將羊肉切塊與當(dāng)歸、生姜放在鍋內(nèi),加水適量,用文火燉爛熟,加入調(diào)料,去渣取汁服用。
作用:溫中散寒,補(bǔ)血養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)止痛,主血虛型月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉等。
3、豬腰核桃湯
豬腰2個(gè),核桃仁30克,杜仲30克,豬腰去白筋,與杜仲、核桃肉同放砂鍋,加水500毫升煮熟,去杜仲,食豬腰、核桃肉,喝湯。每日一次。
作用:溫腎填精,用于腎陽不足型閉經(jīng),月經(jīng)推遲者。
4、枸杞燉羊肉
羊腿肉1000克,枸杞50克,調(diào)料適量。羊肉整塊用開水煮透,放冷水中洗凈,切塊,鍋中油熱時(shí),下羊肉整塊,用開水煮,姜片煽炒,烹入料酒熗鍋,翻炒后,加入枸杞,清水2000毫升,鹽、蔥,燒開,再用小火煮2小時(shí),至羊肉熟爛,調(diào)味。
作用:補(bǔ)腎養(yǎng)血,適用于腎陽虧虛而致月經(jīng)不調(diào)。
5、益母草煮當(dāng)歸蛋
當(dāng)歸30克,益母草50克,雞蛋1-2個(gè),紅棗適量。當(dāng)歸和益母草清洗干凈,與雞蛋一起,用大火熬到水沸騰之后再用小火熬30分鐘,蛋撈出來剝殼之后,再跟紅棗一起放入鍋里面用小火熬20分鐘。去藥渣,即可食用。
作用:調(diào)經(jīng)止痛,適用于氣血不暢和氣滯血瘀所引起的月經(jīng)推遲。
總結(jié):通過上文的了解我們知道了在提前七天或者是推遲七天的時(shí)候是屬于正常的過程,如果大姨媽遲遲不來的話好組醫(yī)院進(jìn)行檢查,避免是懷孕或者是一些婦科疾病的發(fā)生,同時(shí)我們也跟大家分享了一下食療的方法,感興趣的朋友不妨試一下哦。