女性的月經(jīng)經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題,比如月經(jīng)提前或者延后,經(jīng)血量多還是量少,我們統(tǒng)稱為月經(jīng)不調(diào)。導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)的原因有很多,那么月經(jīng)不調(diào)吃什么好?月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理呢?今天小編就帶你了解一下。
月經(jīng)不調(diào)食療方
當(dāng)歸延胡湯
材料:當(dāng)歸,延胡索,生姜兩片。
做法:將材料中的三樣一起放在鍋中,加入適量的水煎煮。
提示:當(dāng)歸延胡湯能活血化瘀,調(diào)理月經(jīng),可以在月經(jīng)快要結(jié)束的時候食用,另外還可以治療閉經(jīng)。
芹菜益母湯
材料:芹菜,益母草,雞蛋兩個,油鹽等各適量。
做法:將材料中的三味加適量的水煮湯,后加油和鹽調(diào)味即可。
提示:芹菜益母湯可以輔助治療月經(jīng)不調(diào),而且有補血的功效,益母草是調(diào)理月經(jīng)的有效中藥成分,芹菜益母湯中醫(yī)常用于月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),惡露不盡,閉經(jīng)等病癥。
姜棗艾葉湯
材料:生姜,大棗5粒,艾葉,紅糖等適量。
做法:將材料中的食材放在一起加適量的水煎煮。當(dāng)茶喝。
提示:姜棗艾葉湯可以驅(qū)除女性身體的寒氣,從而達(dá)到調(diào)理月經(jīng)的功效。適用于寒性痛經(jīng)的患者服用,艾葉能理氣血,溫經(jīng),止血,安胎。中醫(yī)食療常用來治療下血,月經(jīng)不調(diào),帶下,胎動不安等病癥。
烏雞歸芪湯
材料:烏雞一只,黃芪,當(dāng)歸,茯苓,鹽,味精等各適量。
做法:1、將烏雞宰殺后去毛及雜質(zhì),洗凈,黃芪,當(dāng)歸,茯苓放在雞腹內(nèi)。
2、再將雞放在沙鍋內(nèi),加適量的水,大火煮開,用小火煮至肉爛熟,去藥渣,加鹽,味精調(diào)味,吃雞肉喝湯。
提示:此湯有補益氣血,用于經(jīng)期提前,月經(jīng)量多,顏色淡,全身無力的患者輔助治療。的烏雞白鳳丸是滋養(yǎng)肝腎,養(yǎng)血益精,健脾的良藥。