在每個(gè)月的時(shí)候女性總會(huì)有親戚來(lái)訪，但是經(jīng)常有頭滿面會(huì)讓人非常的不舒服，那么經(jīng)期的時(shí)候可以洗頭嗎?在經(jīng)期的時(shí)候?yàn)槭裁床荒芟搭^，在女性經(jīng)期的時(shí)候哪些事情是我們不能做的呢?下面就一起跟隨我看看吧。
1、雖然很多人會(huì)說(shuō)在經(jīng)期的時(shí)候是不能洗頭的，但是在沒(méi)有科學(xué)認(rèn)證的時(shí)候我們也會(huì)不以為然，其實(shí)在生理期的時(shí)候好不要洗頭，生理期間，血液循環(huán)本來(lái)就比較差。洗頭會(huì)造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內(nèi)的血液無(wú)法順利排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛。
2、有的時(shí)候我們會(huì)因?yàn)橐惶斓拿β禌](méi)有時(shí)間去打理自己，會(huì)選擇在晚上進(jìn)行洗頭，其實(shí)這樣是不正確的，由于發(fā)根上的毛孔張開(kāi)，這時(shí)如果受了風(fēng)寒，就容易導(dǎo)致頭痛的問(wèn)題。
3、在身邊的朋友，很多時(shí)候會(huì)選擇進(jìn)行晚上洗頭，因?yàn)槿绻窃缟舷搭^的話起不來(lái)，所以只好選擇在晚上進(jìn)行洗頭，晚上睡覺(jué)之前不要洗頭，因?yàn)橐雇硐搭^的話，很容易出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，而且頭發(fā)沒(méi)干的就睡覺(jué)是很容易生病的。
4、科學(xué)家研究結(jié)果也表明，如果月經(jīng)期間洗頭的話，由于腦部神經(jīng)受到刺激，會(huì)造出子宮收縮。而子宮收縮的話，體內(nèi)的荷爾蒙就會(huì)出現(xiàn)分泌混亂的情況。這種情況日積月累的話，就會(huì)引起細(xì)胞癌變，導(dǎo)致乳腺癌、子宮癌等婦科癌癥的發(fā)生。
5、女性在經(jīng)期比平常的時(shí)候身體的抵抗力會(huì)弱一些，在這時(shí)一定要注意保養(yǎng)，如果不注意很可能就是對(duì)身體有一定的影響。所以女性朋友在經(jīng)期好不要洗頭，如果有特別情況，前三天是不能洗的，洗頭不能用冷水，要用熱水。
女人經(jīng)期好不要做什么
1、不適宜捶腰
腰酸腿脹時(shí)，我們通過(guò)捶打酸脹的肌肉來(lái)緩解不適，同樣，不少女性在經(jīng)期也會(huì)習(xí)慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。
但這么做卻犯了錯(cuò)。經(jīng)期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時(shí)捶打腰部會(huì)導(dǎo)致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。
另外，經(jīng)期捶腰還不利于子宮內(nèi)膜剝落后創(chuàng)面的修復(fù)愈合，導(dǎo)致流血增多，經(jīng)期延長(zhǎng)。
2、不適宜體檢
經(jīng)期除了不適宜做婦科檢查和尿檢，同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項(xiàng)目。因?yàn)榇藭r(shí)受荷爾蒙分泌的影響，難以得到真實(shí)數(shù)據(jù)。
3、不適宜撥牙
恐怕很少有牙醫(yī)在撥牙前，會(huì)詢問(wèn)你是否在經(jīng)期，但你自己一定要知道，不能在經(jīng)期撥牙!否則，不僅撥牙時(shí)出血量增多，撥牙后嘴里也會(huì)長(zhǎng)時(shí)間留有血腥味，影響食欲，導(dǎo)致經(jīng)期營(yíng)養(yǎng)不良。
