經(jīng)期可以洗頭嗎 女性經(jīng)期不能做的三件事

  在每個(gè)月的時(shí)候女性總會(huì)有親戚來(lái)訪,但是經(jīng)常有頭滿面會(huì)讓人非常的不舒服,那么經(jīng)期的時(shí)候可以洗頭嗎?在經(jīng)期的時(shí)候?yàn)槭裁床荒芟搭^,在女性經(jīng)期的時(shí)候哪些事情是我們不能做的呢?下面就一起跟隨我看看吧。

  經(jīng)期可以洗頭嗎

  1、雖然很多人會(huì)說(shuō)在經(jīng)期的時(shí)候是不能洗頭的,但是在沒(méi)有科學(xué)認(rèn)證的時(shí)候我們也會(huì)不以為然,其實(shí)在生理期的時(shí)候好不要洗頭,生理期間,血液循環(huán)本來(lái)就比較差。洗頭會(huì)造讓血液集中至頭部,影響子宮血液循環(huán),使子宮內(nèi)的血液無(wú)法順利排除干凈,容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛。

  2、有的時(shí)候我們會(huì)因?yàn)橐惶斓拿β禌](méi)有時(shí)間去打理自己,會(huì)選擇在晚上進(jìn)行洗頭,其實(shí)這樣是不正確的,由于發(fā)根上的毛孔張開(kāi),這時(shí)如果受了風(fēng)寒,就容易導(dǎo)致頭痛的問(wèn)題。

  3、在身邊的朋友,很多時(shí)候會(huì)選擇進(jìn)行晚上洗頭,因?yàn)槿绻窃缟舷搭^的話起不來(lái),所以只好選擇在晚上進(jìn)行洗頭,晚上睡覺(jué)之前不要洗頭,因?yàn)橐雇硐搭^的話,很容易出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象,而且頭發(fā)沒(méi)干的就睡覺(jué)是很容易生病的。

  4、科學(xué)家研究結(jié)果也表明,如果月經(jīng)期間洗頭的話,由于腦部神經(jīng)受到刺激,會(huì)造出子宮收縮。而子宮收縮的話,體內(nèi)的荷爾蒙就會(huì)出現(xiàn)分泌混亂的情況。這種情況日積月累的話,就會(huì)引起細(xì)胞癌變,導(dǎo)致乳腺癌、子宮癌等婦科癌癥的發(fā)生。

  5、女性在經(jīng)期比平常的時(shí)候身體的抵抗力會(huì)弱一些,在這時(shí)一定要注意保養(yǎng),如果不注意很可能就是對(duì)身體有一定的影響。所以女性朋友在經(jīng)期好不要洗頭,如果有特別情況,前三天是不能洗的,洗頭不能用冷水,要用熱水。

  女人經(jīng)期好不要做什么

  1、不適宜捶腰

  腰酸腿脹時(shí),我們通過(guò)捶打酸脹的肌肉來(lái)緩解不適,同樣,不少女性在經(jīng)期也會(huì)習(xí)慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。

  但這么做卻犯了錯(cuò)。經(jīng)期腰部酸脹是盆腔充血引起的,此時(shí)捶打腰部會(huì)導(dǎo)致盆腔更加充血,反而加劇酸脹感。

  另外,經(jīng)期捶腰還不利于子宮內(nèi)膜剝落后創(chuàng)面的修復(fù)愈合,導(dǎo)致流血增多,經(jīng)期延長(zhǎng)。

  2、不適宜體檢

  經(jīng)期除了不適宜做婦科檢查和尿檢,同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項(xiàng)目。因?yàn)榇藭r(shí)受荷爾蒙分泌的影響,難以得到真實(shí)數(shù)據(jù)。

  3、不適宜撥牙

  恐怕很少有牙醫(yī)在撥牙前,會(huì)詢問(wèn)你是否在經(jīng)期,但你自己一定要知道,不能在經(jīng)期撥牙!否則,不僅撥牙時(shí)出血量增多,撥牙后嘴里也會(huì)長(zhǎng)時(shí)間留有血腥味,影響食欲,導(dǎo)致經(jīng)期營(yíng)養(yǎng)不良。

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