調理月經(jīng)不調提前 中醫(yī)按摩加食療可調理(2)

  1、節(jié)育環(huán)的影響

  有些婦女佩戴節(jié)育環(huán)后,就會發(fā)生月經(jīng)提前。

  2、生活環(huán)境發(fā)生變化

  搬家、工作調動等外界環(huán)境的變化,會使有些女性月經(jīng)周期發(fā)生紊亂。

  3、勞累過度或者食用辛辣食物

  過度勞累或者食用辛辣的食物都有可能導致女性月經(jīng)紊亂,出現(xiàn)月經(jīng)提前的情況。

  4、藥物影響

  有些藥物服用后,會導致女性內分泌紊亂,如一些避孕藥、放化療藥物,治療精神疾病藥物等,停止服用后,月經(jīng)一般會逐漸恢復正常。

有些藥物服用后,會導致女性內分泌紊亂

  5、身體疾病

  婦科炎癥、甲狀腺疾病、子宮肌瘤、腦瘤,這些疾病,都會打亂女性月經(jīng)周期,引起月經(jīng)提前現(xiàn)象。如果女性患有神經(jīng)內分泌功能失調,主要是下丘腦—垂體—卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷,導致月經(jīng)提前。

  6、情緒原因

  長期精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導致月經(jīng)提前。這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的,卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、腦下垂體,還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會使月經(jīng)提前。

  7、嗜煙酒引起月經(jīng)提前

  煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關的生理過程,引起月經(jīng)不調,導致月經(jīng)提前。在吸煙和過量飲酒的女性中,有25%~32%的人因月經(jīng)不調而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中,月經(jīng)不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙,少飲酒。

  月經(jīng)提前的預防

  保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。

  注意衛(wèi)生,預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

  內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬干。

  不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

氣血虛者平時必須增加營養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果

  結語:以上就是小編為大家介紹的有關于調理月經(jīng)提前的相關內容,通過上文的介紹,相信大家對于女性月經(jīng)提前的原因已經(jīng)有了一定的了解。此外,文中還提到了月經(jīng)提前的預防,有興趣的朋友可以仔細看看。

月經(jīng)提前的原因 月經(jīng)提前的預防 調理月經(jīng)不調提前 
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