馬上就立夏了,這幾天正值五一假期,出游的人很多,人們能明顯地感覺到天氣變熱了,特別是到了中午,氣溫飆升,好像夏天提前到來了。但奇怪的是,很多女性朋友對皮膚的愛護可以說是無微不至,不僅在出門前涂了防曬霜,還要戴上太陽鏡、撐著遮陽傘。但身上穿得卻相當少,甚至手里還拿著冰淇淋。
的確,天熱了,甚至中午的時候已經(jīng)達到了30度的高溫,的確沒有必要穿很多衣服,但對于該保暖的部位,還是應該注意些的,比如腹部。特別是一些穿著露臍裝、吃著冰淇淋的美女們,皮膚的保養(yǎng)固然重要,但腹部的保養(yǎng)才是更重要的。
一、腹部保暖的重要性
一定會有不少女性朋友會覺得,天氣那么熱,還需要保暖,不是多此一舉嗎?事實當然不是這樣。腹部的溫度高一點,女性的免疫力就能大大增加。研究表明,腹溫提高1度,免疫力可增加5倍左右。
1、腹部溫暖才不會宮寒
女性的腹部是子宮的所在地,而子宮是女性非常重要的器官。它不僅可以孕育后代,還可以盡可能地保持你的容顏。如果過分地貪涼,就會導致宮寒,并引發(fā)痛經(jīng)及多種婦科疾病。還會導致女性手腳冰涼、體質減弱。
由于腹部寒涼,局部的血液循環(huán)變慢了,腹部器官的抵抗力就會降低,這是抵抗力下降的主要原因。
2、腹部溫暖更容易減肥
幾乎所有的女性都希望能保持苗條的身材,特別是平坦的腹部,這不僅可以提升自己的吸引力,還可以更好地維持健康。
很多女性在過了30歲之后,特別是生過孩子以后,就會明顯地感覺到腹部的贅肉開始增多,且很難減下去。這一方面是因為隨著年齡的增長,新陳代謝不如以前快了;另一方面,跟宮寒有關。生過孩子的女性,氣血損耗大,很容易引起宮寒。腹部的寒氣增加了,就需要囤積更多的脂肪來保暖,因此,這些“游泳圈”總是很難減下去。
另外,腸胃也在腹部,腹部受寒會使腸胃功能發(fā)生紊亂。不僅容易發(fā)生腹瀉,而且食物的營養(yǎng)也不能得到充分的吸收。這種情況下,即使瘦也是病態(tài)的,并不足取。
3、腹部溫暖才不容易腎虛
不要以為腎虛只是男人的事,女人照樣會腎虛。“腎為腰之府”,腰和腹的位置是很近的,腹部沒有得到很好的保暖,腰部也暖和不到哪里去。