小葫仙歷險(xiǎn)記之經(jīng)期嗜睡怎么辦169

  往期回顧:上一期我們說到,養(yǎng)生大賽提前,讓老杜措手不及,一點(diǎn)都不給小葫仙和完顏休息的時(shí)間,以前他們還會(huì)去養(yǎng)生館看診,現(xiàn)在連去養(yǎng)生館的命令都不給了,只在教室里安安靜靜的看書,小葫仙和完顏能感受到這個(gè)緊張的氣氛,心里有了底,但是不說破,只是一個(gè)勁的啃書,所有的事情都緊張有序的進(jìn)行著,時(shí)間長(zhǎng)了,小葫仙心里對(duì)完顏的隔閡,也漸漸消失了大半。

  經(jīng)期嗜睡的癥狀

  一節(jié)課下來,完顏連忙趴下補(bǔ)眠:“我要睡覺,你別煩我,別跟我說話,謝謝。”

  小葫仙剛要跟完顏說話,就被堵了一嘴,心里特別不是滋味:“你昨晚當(dāng)小偷去了?這么困。”

  完顏一邊打哈欠一邊說著:“我也不知道,全身不得勁,想睡覺,就是想睡覺。”

  小葫仙有些郁悶的搖頭,抽出完顏壓在臉下的一只手,靜靜的把脈。

  “你生理期阿?”小葫仙問道。

  “你把脈都把出結(jié)果來了,還問我!”完顏有些不好意思的把頭轉(zhuǎn)過去:“好了,我要睡覺了,不要打擾我,師傅要是過來了,你一腳踹醒我就行。”

  “你昨晚沒睡好?”小葫仙問道。

  “我昨晚睡的可香了,睡的還挺早的呢。”完顏一邊揉著自己的太陽(yáng)穴,一邊閉著眼睛老老實(shí)實(shí)的回答小葫仙的問題。

  “經(jīng)期嗜睡,很正常。”小葫仙隨手拿起一個(gè)蘋果啃著,一邊翻書看書:“你睡吧。”

  經(jīng)期嗜睡的原因

  完顏睡覺沒十分鐘,老杜就來上第二節(jié)課了,兩人努力打起精神來聽完一上午的課,中午在食堂吃飯的時(shí)候,完顏實(shí)在是熬不住了,把餐盤往小葫仙面前一放:“你說,這個(gè)經(jīng)期嗜睡的毛病怎么改阿,真的好煩阿!”完顏有些無語(yǔ)的趴在餐桌上,準(zhǔn)備再次補(bǔ)眠。

  小葫仙一邊慢條斯理的喝粥,一邊說道:“很正常阿,很多人在經(jīng)期都會(huì)有明顯的嗜睡,中醫(yī)認(rèn)為這都是脾虛濕困,氣血不足或者是腎精虧損所導(dǎo)致的,可以多吃一些胡蘿卜,平時(shí)多喝一些紅豆薏米粥,讓廚房給你做一碗。”

  小葫仙說著,走到后廚吩咐廚師給完顏熬了一碗紅豆薏米粥,完顏強(qiáng)打精神,小口喝著。

月經(jīng)期嗜睡 月經(jīng)期想睡覺 
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