誰(shuí)都知道吸煙有害健康，但是還是有很多人在吸煙，如今，女性也“崇尚”吸煙了，認(rèn)為吸煙很時(shí)髦，殊不知吸煙的危害有多大，吸煙的女人很容易患癌癥，因此，做好女性保健措施很有必要哦!
吸煙不僅影響健康還會(huì)患癌癥，那么，吸煙到底有哪些危害呢?下面，跟著小編一起到文中看看吧!
據(jù)介紹，女性罹患肺癌在過(guò)去50年里增加了600%，主要是由于被動(dòng)吸煙、環(huán)境污染等綜合因素造成的。被動(dòng)吸煙和肺癌的相關(guān)性已經(jīng)得到證實(shí)，被動(dòng)吸煙人群罹患肺炎的幾率會(huì)增加20%至30%。女性的丈夫、同事、親友等人如果長(zhǎng)期抽煙，這名女性患肺癌的幾率也更高。
肺癌是中國(guó)普遍和致命的癌癥，2014年中國(guó)有65萬(wàn)多名患者肺癌發(fā)病，58萬(wàn)多名患者死于肺癌。在過(guò)去的30年間，我國(guó)居民的肺癌死亡率上升了465%，已取代肝癌成為中國(guó)致死率高的惡性腫瘤，死亡率占癌癥死亡數(shù)的19.4%，比排名第二的肝癌高出10個(gè)百分點(diǎn)。
女性吸煙更容易患肺癌
提起吸煙者，人們大多想到的是男人。然而，這些年來(lái)，女性吸煙者的人數(shù)也漸漸多了起來(lái)。對(duì)于女性“吸煙族”來(lái)講，這樣做無(wú)非是覺(jué)得這樣很“酷”，或覺(jué)得這樣可以減輕自己生活和工作中的壓力。近一項(xiàng)研究結(jié)果表明，女性較男性更容易患上肺癌，而女性吸煙者則是在自己“天生的脆弱處”雪上加霜。
這項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)10年之久的研究利用計(jì)算機(jī)斷層掃描技術(shù)對(duì)2968名40歲以上有吸煙習(xí)慣的男性和女性進(jìn)行了調(diào)查。研究結(jié)果表明，女性吸煙者患肺癌的危險(xiǎn)性是男性吸煙者的兩倍。研究還發(fā)現(xiàn)，女性吸煙者患肺癌的危險(xiǎn)性是不吸煙女性的一倍。50歲以上的女性吸煙者所面臨的這種危險(xiǎn)性則可增至十倍。
研究人員表示，以前人們普遍認(rèn)為女性患肺癌的危險(xiǎn)性較男性要小，其實(shí)這主要是因?yàn)榕晕鼰煹娜藬?shù)較男性要少的緣故。然而，近年來(lái)，科學(xué)家通過(guò)臨床統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，從不吸煙的女性患肺癌的情況來(lái)看，女性患肺癌的危險(xiǎn)性實(shí)際上比男性要高，即女性天生患肺癌的危險(xiǎn)性是男性的兩倍。現(xiàn)在青年女性中開始吸煙的人數(shù)越來(lái)越多，因此，女性患肺癌的人數(shù)很有可能在將來(lái)直線上升。
主婦“獻(xiàn)身廚房” 別忘先做好自身防護(hù)
女性肺癌的原因還有一個(gè)，就是廚房油煙。據(jù)專家表示，廚房油煙是我國(guó)女性患肺癌的重要原因之一。既然廚房油煙污染對(duì)女性身體損害如此之大，那么該如何想辦法盡量避免或減少油煙的侵害呢?對(duì)此，專家總結(jié)了若干個(gè)建議，希望能對(duì)經(jīng)年累月“獻(xiàn)身廚房”的女性朋友們有所幫助。
1、使用新油，溫油下鍋
如果等到油脂明顯冒煙才放菜，這時(shí)的炒菜溫度會(huì)在200~300℃之間。應(yīng)該在油煙還沒(méi)有明顯產(chǎn)生的時(shí)候，就把菜放進(jìn)去，會(huì)讓烹調(diào)油迅速降溫，從而避免溫度過(guò)高。您可以將蔥絲放進(jìn)鍋里，看蔥周圍已冒泡但顏色不變，就說(shuō)明油溫適合炒菜了。另外，要用新油炒菜，不要用煎炸過(guò)或曾經(jīng)加熱過(guò)的油炒菜。因?yàn)橛眠^(guò)的油，煙點(diǎn)會(huì)明顯下降，炒菜時(shí)油煙更多，對(duì)健康會(huì)造成更大傷害。
