胃酸過(guò)多必然會(huì)引起食欲下降。大家肯定都聽(tīng)說(shuō)過(guò)一句話：“經(jīng)期吃什么都不會(huì)發(fā)胖的”，沒(méi)錯(cuò)，因?yàn)榕越?jīng)期身體消耗比較多，需要補(bǔ)充足夠的能力。此時(shí)，由于食欲不振而無(wú)法進(jìn)食足量的食物，對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是透支的。
此外，吃過(guò)多的山楂對(duì)于牙齒來(lái)說(shuō)也是一種考驗(yàn)。本君一直認(rèn)為，經(jīng)期的女人一定要保護(hù)好自己，不能讓身體的任何一個(gè)部位受到傷害。特別是牙齒部位，牙口好，身體才能好!
4、加重貧血
月經(jīng)期間，女性的失血量很大，貧血也常常伴隨而至。改善貧血癥狀，就需要及時(shí)補(bǔ)充各種含有鐵元素的食物。冰糖葫蘆的主要成分山楂中含有鐵元素，但是山楂會(huì)導(dǎo)致胃部的胃酸分泌過(guò)多，必然會(huì)引起消化不良，吃進(jìn)去的補(bǔ)血食物也無(wú)法達(dá)到預(yù)計(jì)的效果。
貧血的癥狀會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，還會(huì)刺激神經(jīng)和心血管，容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)期延長(zhǎng)或出血過(guò)多等癥狀。所以，本君不建議女性在經(jīng)期吃冰糖葫蘆這些過(guò)酸的食物，山楂少量進(jìn)食是可以的，但是不可食無(wú)禁忌。
結(jié)語(yǔ)：上述文章中，本君為大家介紹了女性經(jīng)期千萬(wàn)不可吃的一款食物，即冰糖葫蘆。糖和山楂的完美配合，卻不適合女性在經(jīng)期享用。冰糖葫蘆會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量劇增、血壓升高、血液濃度也會(huì)升高，將會(huì)對(duì)心臟造成嚴(yán)重的打擊。所以，大家一定要注意，經(jīng)期要注意調(diào)整自己的飲食。
