月經(jīng)是女生正常的生理現(xiàn)象，不過在現(xiàn)代的生活中很多女性可能是因為生活壓力的增大導(dǎo)致月經(jīng)方面的疾病越來越高發(fā)，比如月經(jīng)少發(fā)黑的癥狀，很多女生都會發(fā)生這樣癥狀，今天小編就給大家介紹一些月經(jīng)少發(fā)黑的原因。
正常的月經(jīng)經(jīng)血是呈暗紅色，略帶點粘性的。月經(jīng)不調(diào)易受多種因素的影響，形成月經(jīng)量少、周期不規(guī)則、經(jīng)血異常變化。在平時生活中情緒的壓抑、生活環(huán)境、刺激性食品、營養(yǎng)不良等因素都會影響月經(jīng)不調(diào)。產(chǎn)生一些月經(jīng)疾病?，F(xiàn)在的婦科病正隨著社會的變化、工作的壓力走低齡化，年輕化。而且發(fā)病率還高。經(jīng)血發(fā)黑這是月經(jīng)異常的表現(xiàn)，有可能是一些婦科炎癥引起的。
1、內(nèi)分泌功能失調(diào)。由于垂體功能低下，卵巢分泌雌激素不足，因而子宮內(nèi)膜增生不足，內(nèi)膜較薄，脫落時出血量少。
2、如果女性長時間的服用避孕藥也會導(dǎo)致月經(jīng)少發(fā)黑的癥狀。
3、子宮本身病變?nèi)缱訉m內(nèi)膜發(fā)育不良，由于結(jié)核性病變摧毀了部分子宮內(nèi)膜多次刮宮損傷了子宮內(nèi)膜等。
4、氣滯血瘀出現(xiàn)月經(jīng)黑色。
月經(jīng)先后無定，經(jīng)量或多或少，顏色呈紫紅，有血塊，經(jīng)行不暢?；虬樾「固弁?，或有胸脅、乳房，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。
5、腎虛出現(xiàn)月經(jīng)黑色。
月經(jīng)來的時候如果有腰酸，頭暈，小腹冷的癥狀這些都是腎虛的原因。
6、血寒出現(xiàn)月經(jīng)黑色。
經(jīng)期延后，小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。
月經(jīng)量少顏色發(fā)黑護理方法
1、精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
2、衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
3、長穿的貼身衣物要經(jīng)常換洗，注意自己的衛(wèi)生。
4、吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果?！?/p>
