很多女性在經(jīng)期的時(shí)候會(huì)遇到經(jīng)量過(guò)多的情況，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦呢?我覺(jué)得重要的是要找到導(dǎo)致我們月經(jīng)量多的原因，然后對(duì)癥治療。下面這篇文章就為大家介紹一下關(guān)于月經(jīng)量多的相關(guān)知識(shí)。
導(dǎo)致月經(jīng)量多的原因有很多，在平時(shí)的生活中我們應(yīng)該注意一些調(diào)理方法，下面就為大家介紹幾點(diǎn)調(diào)理月經(jīng)量多的方法。
1、注意要保持心情舒暢，避免憂思郁怒，損傷肝脾，或七情過(guò)極，五志化火，擾及沖任而為月經(jīng)疾病。
2、適寒溫要根據(jù)氣候環(huán)境變化，適當(dāng)增減衣被，不要過(guò)冷過(guò)涼，以免招致外邪，損傷血?dú)?，引起月?jīng)疾病。
3、注意勞逸結(jié)合，在平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)中需要適當(dāng)?shù)姆潘?，不要時(shí)刻都緊繃著自己的神經(jīng)。但是也不適宜過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
4、節(jié)育和節(jié)欲要重視節(jié)制生育和節(jié)欲防病，避免生育(含人-流)過(guò)多過(guò)頻及經(jīng)期、產(chǎn)后交合，否則損傷沖任、精血、腎氣，導(dǎo)致月經(jīng)疾病。上述各項(xiàng)在平時(shí)應(yīng)多加注意，在經(jīng)期、產(chǎn)后更要重視，既可減少或防止本病的發(fā)生。
5、不宜暴飲暴食或過(guò)食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)量多的原因
1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。
2、卵巢問(wèn)題引起：在育齡期的女性如果有月經(jīng)不調(diào)的情況大多數(shù)是因?yàn)槁殉驳狞S體功能不好，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)周期短，經(jīng)血多的現(xiàn)象。
3、器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良;顱內(nèi)疾患;其他內(nèi)分泌功能失調(diào)，如甲狀腺、腎上腺皮質(zhì)功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。使用治療精神病的藥物;內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。某些職業(yè)如長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員容易出現(xiàn)閉經(jīng)。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。
