月經(jīng)量少顏色黑 如何自己調(diào)理

  月經(jīng)量少顏色黑可能在生活中很多人都會發(fā)生的事情,不過,在生活很多女生對于這樣癥狀都不是很在意,其實月經(jīng)量少顏色發(fā)黑是一種不好的癥狀,女性朋友們因該重視起來,今天小編就給大家介紹一下月經(jīng)少顏色發(fā)黑的知識。

  月經(jīng)量少而且發(fā)黑這是生活中很多女性會遇到的問題,不顧很多女性對于這一現(xiàn)象不是他別的重視,其實,這樣是不好的。

  常見原因

  1、為減肥過度節(jié)食

  有的女性是為了很好的增加減肥效果,就會采取節(jié)食的方法,其實這樣是特別容易引起月經(jīng)量少。

有的女性是為了很好的增加減肥效果,就會采取節(jié)食的方法

  2、作息無度內(nèi)分泌失調(diào)

  快節(jié)奏的生活,高強度的工作,如果再碰到每個月都不舒服的那幾天,估計許多女性都會抓狂,如果此時還不注意保持良好的作息規(guī)律、放松心情,就很可能造成月經(jīng)過少。

  3、常生悶氣心理抑郁

  生活中如果女性經(jīng)常那個是心情郁悶也會引起月經(jīng)少顏色發(fā)黑的。

  4、人工流產(chǎn)

  人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能,1個月左右月經(jīng)來潮。但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長、周期長短不一、閉經(jīng)等,一般在2—3個月后恢復(fù)正常。

  5、卵巢功能衰退

  卵巢的功能直接影響著女性的月經(jīng),月經(jīng)后期,月經(jīng)量少,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)大多認(rèn)為與卵泡發(fā)育不良或無排卵有關(guān),因此,促排卵、強健卵巢功能是治療月經(jīng)過少的主要環(huán)節(jié)。

  6、胸部的病變

  許多女性會出現(xiàn)經(jīng)前乳房脹痛但月經(jīng)量少的情況,對此可千萬別輕視,因為出現(xiàn)乳房脹痛等癥狀,可能是肝郁氣滯型,需要疏肝理氣,打通血脈,從而達到整體調(diào)經(jīng)的作用。

  7、雌激素工力低。

  8、分泌紊亂。

  9、養(yǎng)不良月經(jīng)量少的食療方法。

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