吃香蕉
香蕉中糖分比較多，吃了之后能能增加血糖，對緩解酒后難受有一定的作用。
如何能快速醒酒 快速醒酒的方法
方法/步驟
如果感覺很惡心，肚子不舒服，就吐一把，盡量都吐出來。
直接的辦法，也是快速的，就是把喝下去的還沒吸收的酒精全給倒騰出來，盡量讓自己吐，很簡單，把手指塞喉嚨，幾下就搞定了，雖然很痛苦，但是留在肚子里鬧騰更難受，長痛不如短痛，我一般在洗手間，幾下都吐出來，然后洗把臉，清理一下口腔。
肚子吐空了之后，吃點水果，譬如香蕉。
然后回來之后，吃點水果，稍微填下肚子，不至于空腹那么難受，一般情況下，我比較喜歡吃兩個香蕉，而且香蕉對于醒酒也是很有作用的。
如果你喜歡喝牛奶的話，可以喝點牛奶，緩解酒精的吸收。
當然也不一定要和果汁，果汁比較麻煩，有時候，家里都會有牛奶，我會慢慢喝杯牛奶，這是對醒酒很有效果的。
其他醒酒的飲料，因人而異，因條件選擇。
當然，還有很多醒酒的小方法，除了以上的我親自嘗試過，其他的我就沒有試過了，譬如還有芹菜汁、醋、新鮮葡萄、橘皮水等等，很多的小竅門，我覺得，不管怎么樣，你要就你自己的喜好，和當時的條件而定，簡單吃點就可以了。
主要做到吐完，吐干凈，然后補充點東西就可以。
適量吃點，就可以睡一覺了。
適當?shù)某渣c，反正這個時候，估計誰也吃不了多少，頭也是很暈的，就躺下來休息一下，睡一覺，這是必須的。也是身體代謝調節(jié)的一個過程。你必須休息。
睡醒后如果頭疼，就喝點蜂蜜水。
當你睡醒起來之后，如果發(fā)現(xiàn)你還有點頭疼的話，就去泡點蜂蜜水喝，這個對緩解酒后頭疼很有效果的。我一般情況下都會醒來喝一杯，也很簡單。因為老婆經(jīng)常和蜂蜜，家里基本都有。
結語：以上的全部內容就是小編今天給大家介紹的關于喝酒臉紅的一些知識了，其實小編還是建議大家喝酒一定要根據(jù)自身的情況來決定喝多少，千萬不要一味的和別人拼酒，這樣是傷身的，后祝愿大家每天工作順利，生活開心。
