白醋泡腳可以緩解腳氣
現(xiàn)在許多成年人都患上了腳氣,特別是在春夏時節(jié),讓人聞到了都會避而遠之,給患者帶來很大的苦惱,其實不妨試試白醋泡腳,可以有效緩解腳氣。
泡腳養(yǎng)生受人們的親睞,泡腳好處多多,不僅補腎補氣,還可以治療腳氣。下面小編就給大家講解一下白醋泡腳治療腳氣的好處。
1.減壓
經(jīng)常用醋泡腳,可協(xié)調(diào)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的興奮程度,起到調(diào)節(jié)和松弛原本緊張的神經(jīng)。
尤其是白天工作緊張的白領們,經(jīng)常用醋泡腳,不僅可以緩解腳部肌肉,還可以對身體起到減壓之作用。
2.改善腳氣
很多人有腳氣病,也就是“香港腳”的朋友會很煩惱,腳不僅會發(fā)癢、脫皮,還有臭味,都是真菌感染的后果。
因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用,但是盡量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳,可以改善腳氣情況。
3.促進血液循環(huán)
手腳冰涼的情況多由于身體血氣循環(huán)不通而導致的,使用醋泡腳可加速人體的血液循環(huán),改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧,增強新陳代謝,改善手腳冰涼情況。
4.強身健體
中醫(yī)認為,足是人之根,具有重要治療價值的反射區(qū)就多達75個,經(jīng)常用醋泡腳可調(diào)和經(jīng)絡,促進氣血運行,有助于平衡陰陽。
長期堅持用醋泡腳,不僅可以改善睡眠質(zhì)量,對于身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用。
5.滋潤肌膚
很多人在冬季腳部皮膚會有干燥龜裂的情況,此時不妨嘗試用醋泡腳連續(xù)1周,會發(fā)覺不僅腳部皮膚變得光滑了,而且身體以及臉部皮膚也變得更加有光澤,潤澤度高哦。
選購醋的技巧
1. 優(yōu)質(zhì)醋顏色呈棕紅或褐色(白醋為無色澄清液體)、澄清、無懸浮物和沉淀物,質(zhì)量差的醋顏色偏深或偏淺,混濁,存入一段時間有沉淀物。
2. 優(yōu)質(zhì)醋帶有濃郁的醋香,質(zhì)量差的醋味較淡;用筷子蘸一點醋入口中,酸度適中,微帶甜味,入喉不刺激的是優(yōu)質(zhì)醋。
3 如果白醋的顏色發(fā)黃或者呈其他顏色,有的發(fā)黃的白醋說明是糧食釀制而成的其營養(yǎng)價值比含有冰醋酸的白醋高。
溫馨提示
提醒患者平時多穿透氣、吸汗的鞋,否則會為霉菌營造一個暖和、潮濕的生存環(huán)境,不利于病情恢復。