治腳氣的方法 男人怎么根除腳氣(8)

  腳氣如何做好保健工作

  腳氣病又叫維生素B1缺乏癥,這與群眾所說的腳濕氣(又稱腳癬)完全是兩碼事。若人體內(nèi)維生素B1(又名抗腳氣病維生素,還可以叫硫胺素)不足,就會引起腳氣病。腳氣病的出現(xiàn)其表現(xiàn)為上升性對稱性周圍神經(jīng)炎,感覺和運動障礙,肌力下降,肌肉酸痛以腓腸肌為重,部分病例發(fā)生足垂癥及趾垂癥,行走時呈跨閾步態(tài)。腦神經(jīng)中迷走神經(jīng)受損為嚴(yán)重,其次為視神經(jīng)、動眼神經(jīng)等。

  腳氣患者平時應(yīng)注意飲食需要注意什么。

  三宜

  1、多吃富含維生素B1的食物。

  2、宜吃高蛋白質(zhì)的食物。

  3、多吃各種粗糧。

  三不宜

  1、忌吃過咸、過甜的食物。

忌吃過咸、過甜的食物

  2、忌吃過多的碳水化合物。

  3、忌吃含堿多的食物。

  腳氣病患者在平日里的保健需注意。

  1、完涼要擦腳

  不少人洗完澡或游完泳忘記將腳擦干,尤其是趾縫,趾縫一旦有水,夾在縫中不容易蒸發(fā),也不會被襪子吸走。因此,造成真菌會“偷偷侵襲”。

  2、襪要通氣

  緊包的、高腰的鞋子和密不透風(fēng)的襪子,都會妨礙腳部汗水的蒸發(fā)而誘發(fā)真菌感染。同時,日常中要常洗雙足和鞋襪,經(jīng)常撲撒足粉,保持足部干燥與清潔衛(wèi)生。

  3、減少損傷

  因手足多汗和損傷,往往是腳癬或手癬多見的誘因之一,因此,平時因減少化學(xué)性、物理性、生物性物質(zhì)對手足皮膚的不良損害。

  4、染病后勿亂抓

  由于真菌的特性“好治難防” 。因此,感染上了足癬后,千萬不要亂抓,以免鱗屑飛揚,傳染他人或自身手部傳染。

  溫馨提示

  從日常保健和飲食調(diào)理入手,遵囑服藥,加強體育鍛煉,增強機體的抵抗力,提高皮膚的抗病能力,對付腳氣不是問題。對于腳氣病,有害物接觸史、病毒感染史及實驗生化檢查有助鑒別。

  水腫者應(yīng)與心、肝、腎性水腫進(jìn)行鑒別,水腫同時伴有心力衰竭的濕性腳氣病需仔細(xì)與其他類型的心臟病進(jìn)行鑒別,當(dāng)鑒別極度困難的時候,試驗性的維生素B1治療往往有助鑒別。

  維生素B1缺乏所致的水腫與蛋白質(zhì),熱能營養(yǎng)不良性水腫的鑒別在于前者血漿蛋白正常,有關(guān)維生素B1實驗檢查異常,但臨床上嚴(yán)重的蛋白質(zhì)熱能營養(yǎng)不良患者往往同時伴有1種或多種維生素缺乏,此時要嚴(yán)格區(qū)分是哪種營養(yǎng)素缺乏所致的水腫其意義已不大,但在治療中則應(yīng)充分考慮各種缺乏營養(yǎng)素的補充。臨床應(yīng)排除下列疾病如病毒性腦炎、腦膜炎、急性喉炎、手足搐搦癥、急性中毒、破傷風(fēng)、先天性心臟病等。

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