2.冰糖梨汁
材料:梨(稍微大一點(diǎn)的),冰糖適量,蜂蜜適量。
做法
?、?用刀把梨的上四分之一切下,將梨核挖出。
?、?將冰糖弄成小碎塊放在本來(lái)梨核的地方,加入一小勺蜂蜜。
③ 將上面的四分之一蓋上,用牙簽固定,放入燉盅。
?、?將燉盅放在電飯鍋里燉,大概燉80~90分鐘的樣子,等冰糖都化掉融入梨中就好了。
3.蜂蜜柚子茶
材料:柚子500克,蜂蜜250克,白糖100克。
做法
?、?將柚子在熱水中浸泡5分鐘左右,并洗凈擦干,熱水控制在65℃左右。
② 用刀將柚子外面黃綠色的皮刮下,切成細(xì)絲,越細(xì)越好。
?、?將果肉剝出,去除核及薄皮,用勺子搗碎,也可以用手掰碎。
?、?將柚子皮、果肉和冰糖放入干凈的鍋中,加一碗水同煮,用大火煮到開鍋時(shí),改為小火,大約1小時(shí)后?;?,晾涼。
?、?待黏稠的柚子湯汁冷卻一下,65℃左右時(shí),放入蜂蜜攪拌均勻,裝入準(zhǔn)備好的空瓶中,飲用時(shí)溫水沖調(diào)即可。
4.香蕉酸奶
材料:香蕉2根(去皮切成小丁),酸奶500毫升。
做法
?、?將香蕉去皮切成小丁。
?、?取一半放入攪拌機(jī)中倒入酸奶攪拌成香蕉酸奶糊。
?、?把另一半香蕉丁放到杯子里,然后倒入香蕉酸奶。
④ 用巧克力刮刀在巧克力上取一些巧克力碎撒到酸奶上即可。