現(xiàn)在由于工作和交際的需要,很多的男性常常會(huì)喝酒,一旦高興起來(lái)就會(huì)不自覺(jué)的喝醉了!廣大的男士們知道怎么解酒嗎,生活中有哪些解酒方法呢?今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)該如何快速解酒呢,一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!
喝多了怎么辦 正確喝水來(lái)醒酒
現(xiàn)在的工作和生活是非常繁忙的,很多的男士們都需要在工作和交際中喝酒,這是社會(huì)交往的需要!其實(shí)適當(dāng)?shù)娘嬀剖欠浅:玫?,但是醉酒就不利于身體的健康了哦!男士們平時(shí)喝醉了都是怎么解酒的呢,有什么好的方法呢,一起來(lái)看看小編的這些妙招吧!
喝多了怎么辦?正確喝水來(lái)醒酒
想要解酒,就必須要讓酒精盡快地通過(guò)代謝、呼吸道、尿液和汗液等途徑排出。喝多了不妨通過(guò) 喝水 來(lái)加快酒精代謝。因?yàn)榫凭菀滓鹑梭w脫水,醉酒后頭痛大多和缺水有關(guān),因此酒后要喝溫開水補(bǔ)充體內(nèi)水分,緩解頭痛等不適。很多人習(xí)慣在酒后喝茶,但茶利尿,會(huì)加重缺水情況。
喝水解酒要注意量,以免導(dǎo)致“水中毒”,出現(xiàn)頭暈加重、口渴的現(xiàn)象,嚴(yán)重的還會(huì)突然昏倒。因此,不能一次性猛喝,應(yīng)分多次少量小口地喝,以利于人體吸收。每次以100毫升~150毫升為宜,每次間隔半小時(shí)。此外,要避免喝5℃以下的水,喝過(guò)于生冷的水容易引起消化系統(tǒng)疾病。
除了正確喝水之外,將西紅柿或葡萄打成汁喝也能起到醒酒功效,西紅柿汁葡萄汁比較有利于吸收。西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的果糖,一次性喝300毫升的西紅柿汁,可以快速擺脫酒后頭暈狀態(tài)。新鮮葡萄中含有大量酒石酸,可以跟酒中的乙醇發(fā)生反應(yīng),降低血液中的酒精濃度,人就不容易醉了。另外,葡萄的酸味還可以緩解喝酒引起的惡心、反胃等不適。
男士如何解酒保肝
現(xiàn)在的社會(huì)喝酒交際也是一種能力的體現(xiàn),很多的時(shí)候事情的成敗都是在酒桌上解決的!所以喝酒也是社交技能的一種體現(xiàn)哦,但是經(jīng)常喝酒又會(huì)引起許多的疾病,所以生活中男士們要多多注意選擇一些能夠減少飲酒傷害的飲食哦,一起來(lái)看看吧!
1.葛花湯
材料:葛花、枳實(shí)、烏梅、橄欖、砂仁、茯苓、薏苡仁、赤小豆、生姜、蜂蜜。
做法:上述材料加水煎湯。
葛花主治飲酒過(guò)多,嘔吐痰逆,心神煩亂等?!侗静菥V目》等稱葛花“能解酒毒”、“解酒醒脾”。千百年來(lái)素有“千杯不醉葛藤花”之說(shuō)。
喝酒前飲用葛花湯,可以提前在肝胃形成保護(hù)膜,可護(hù)肝養(yǎng)胃,酒后飲用可解酒,減輕醉酒程度。酒中飲用則可加快酒精分解,阻礙酒精大量進(jìn)入血液循環(huán),可以為健康保駕護(hù)航。