男人喝這些減肥茶減肥快
黑棗茶
可提供纖維質(zhì)(膳食纖維與快速減肥)。長(zhǎng)期飲用的話,能維持新陳代謝的功能正常,就皮膚也看起來(lái)細(xì)嫩,而且也不容易在體內(nèi)堆積肥油,可達(dá)到減肥的效果。
荷葉茶
可以有效促進(jìn)脂肪代謝與分解、維護(hù)細(xì)胞正常的生理機(jī)能,克服了替食型、排泄型、神經(jīng)抑制型等減肥產(chǎn)品破壞飲食規(guī)律,降低人體機(jī)能,而引發(fā)其它疾病之缺點(diǎn),無(wú)反彈、無(wú)腹瀉、無(wú)乏力、無(wú)饑餓、無(wú)厭食、無(wú)毒副作用,是真正的綠色高級(jí)減肥產(chǎn)品。并且還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量,具有調(diào)節(jié)血脂的保健作用。 荷葉自古以來(lái)就是減肥的佳品,早在明代就有醫(yī)書記載:“荷葉減肥,令人瘦劣”之說(shuō),而且以其天然植物無(wú)副作用、見(jiàn)效快而頗負(fù)勝名。減肥沙龍網(wǎng)友有親自嘗試哦,效果還不錯(cuò)呢。
決明子茶
腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人,(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi),造成便秘。推薦飲用。 功效:清肝明目、利水通便。
檸檬茶
檸檬可以解渴且沖淡想吃東西的欲望,因此可有效抑制不當(dāng)飲食。而且檸檬可以改善皮膚,有美白功效。以上是一天的用量,如果要多煮幾天的量材料就要加倍,放在冰箱里飲用,可冷飲,材料只能用一次,只喝水,不用吃渣. 早餐中餐平時(shí)怎么吃就怎么吃,晚上不要吃太飽,適當(dāng)吃點(diǎn)東西就可以了,或者喝400ML酸奶(特濃的,我晚上就是只喝酸奶的哦),堅(jiān)持就會(huì)成功。優(yōu)點(diǎn):因這個(gè)秘方不是藥物,所以用量不用太精準(zhǔn),大概就可以了,等到瘦的差不多就可以把間隔時(shí)間拉長(zhǎng),一星期喝一兩次就可以了.
人參玫瑰茶
人參2-3片,玫瑰花,紅棗適量。(人參可提振精神、延緩老化,玫瑰能安神,還有消脂減肥美容的功效哦!不過(guò)還是要提醒一下,因?yàn)檫@道茶性質(zhì)偏溫,有胃火、或偏陽(yáng)性體質(zhì)的可得注意了,喝了可能會(huì)太熱了!質(zhì)過(guò)于強(qiáng)壯或素有腸道便秘者,禁止使用。)
瘦身大黃綠茶
大黃和綠茶以1:3的比例以熱水沖泡飲用。
山楂洛神纖體茶
山楂1錢,洛神花2朵,菊花5朵,普洱茶茶葉1匙,冰糖2匙。(普洱茶是近來(lái)的瘦身明星,加上山楂的促進(jìn)消化效果,簡(jiǎn)直就是完美搭檔。除了瘦身之外,這道茶也具有明亮眼睛、潤(rùn)澤肌膚的功效,可說(shuō)是美顏瘦身一舉兩得!山楂洛神花的溫性加上菊花的寒性,性質(zhì)得到了中和)