不少人發(fā)現(xiàn)，男性到了一定的年紀(jì)之后，腰圍會逐漸增加，那么男性上了年紀(jì)后肚子變大咋回事?有研究發(fā)現(xiàn)腰圍越粗，對身體的危害越大，腰圍增加的危害有哪些?想要將腰圍控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍，應(yīng)該怎么做呢?
男性上了年紀(jì)后肚子變大咋回事
1. 代謝率下降
隨著年齡的增長，男性的代謝率會逐漸下降，身體會逐漸失去燃燒脂肪的能力，導(dǎo)致脂肪在身體內(nèi)堆積，尤其是在腹部堆積。
2. 生活方式
男性上了年紀(jì)后，往往生活方式不規(guī)律，缺乏運(yùn)動，飲食不健康，這些因素都會導(dǎo)致腹部肥胖。
3. 健康問題
某些健康問題，如高血壓、糖尿病、脂肪肝等，也可能導(dǎo)致腹部肥胖。
腰圍增加的危害
1. 心血管疾病：腰圍增加會導(dǎo)致脂肪在內(nèi)臟器官周圍堆積，增加心血管疾病的風(fēng)險，如高血壓、冠心病、中風(fēng)等。
2. 糖尿?。貉鼑黾訒?dǎo)致胰島素抵抗，增加患糖尿病的風(fēng)險。
3. 脂肪肝：腰圍增加會導(dǎo)致脂肪在肝臟周圍堆積，增加患脂肪肝的風(fēng)險。
